через сколько после родов можно заниматься фитнесом
Автор Ўлия задал вопрос в разделе Беременность, Роды
через сколько после родов можно заняться фитнесом? и получил лучший ответ
Ответ от Ўля Глянцева[гуру]
Я и во время беременности не бросала. Главное меру знать. После родов пришла в форму через пол-года. Кормила сама. Может мне так повезло, организм крепкий. Но я еще и врач, поэтому питалась разумно.
На самом деле решай по самочувствию! Если осложнений при родах не было, то начинать можно в любое время))
Ответ от Анна[гуру]
если без кесарево, минимум месяца через 2-3, если время будет
если без кесарево, минимум месяца через 2-3, если время будет
Ответ от Анна С.[гуру]
а почему не кормишь?
а почему не кормишь?
Ответ от Петр б[гуру]
через год два три когда будет актуально
через год два три когда будет актуально
Ответ от Victoria[гуру]
смотрите по своему состоянию здоровья.
я начала заниматься через 2 недели, как оказалось рано, после родовые выделения прекратились и начали скапливаться в матке, плохо мне потом было, роды были естественныме. месяц точно никаких занятий
смотрите по своему состоянию здоровья.
я начала заниматься через 2 недели, как оказалось рано, после родовые выделения прекратились и начали скапливаться в матке, плохо мне потом было, роды были естественныме. месяц точно никаких занятий
Ответ от Ђаша[гуру]
я при выписки спрашивала у своего врача насчет спорта, (в частности качать пресс) , она ответила хоть сразу начинай. Я рожала сама, без разрывов.
я при выписки спрашивала у своего врача насчет спорта, (в частности качать пресс) , она ответила хоть сразу начинай. Я рожала сама, без разрывов.
Ответ от Ёветлана Юнусова[гуру]
Это чисто индивидуально, по самочувствию, можно и сразу после родов ! !
Это чисто индивидуально, по самочувствию, можно и сразу после родов ! !
Ответ от Big girls don't cry[гуру]
через месяц-два
через месяц-два
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: через сколько после родов можно заняться фитнесом?
спросили в Сеченьи
Через сколько можно заниматься физкультурой, фитнесом после кесарева сечения?
После кесарева сечения, как и после любой другой операции, восстановительный период 6-8 недель, и
подробнее...
Через сколько можно заниматься физкультурой, фитнесом после кесарева сечения?
После кесарева сечения, как и после любой другой операции, восстановительный период 6-8 недель, и
подробнее...
Как правильно качать пресс? Техника, дыхание и т. п.
Любая хорошая программа для мышц живота берёт за основу два принципа: высокую интенсивность и
подробнее...