после тренировки тошнит и кружится голова



Автор Малышка задал вопрос в разделе Занятия спортом

тренажерный зал , тошнит и кружиться голова.. и получил лучший ответ

Ответ от Andrew Markoff[гуру]
Не бойся, это нормальная реакция организма на усилившиеся физические нагрузки. Такое случается у многих новичков. И чтоб не расстраивался, Арнольд Шварцнеггер даже в обморок падал пару раз во время своих тренировок.

Ответ от Maxim Slipachuk[гуру]
привыкнешь
по началу оно так и есть
правда не увсех

Ответ от Александр Б.[гуру]
Не ел непосредственно перед тренировкой? Температуры нет?

Ответ от Михаил Павленко[гуру]
Посвещение будет когда зал облюешь: _)) Себя сразу вспомнил: ) Меня в первой вообще рвало. Недели три так было, а может и еще больше. Ты не парься-пройдет. А когда пройдет ,- зависит от твоего организма.

Ответ от Михаил[эксперт]
Ну что можно сказать? - мягко : безответственно отнеслись к спорту, а на самом деле: придурки! Вы относитесь к спорту безответственно считаете его чем то несущественным, мало значимым. Вот и получайте. 1.20 это перебор. пол часа хватит. размнка мн на 10. И этот режим лет на 5.

Ответ от Denis Lee[гуру]
Может у вас просто повышается внутричерепное давление, имхо: если так будет продолжаться и дальше, то следует сходить на обследование

Ответ от Petefan[гуру]
Поесть надо и высыпаться, тут может быть две причины либо пониженное давление от недостатка пищи, либо повышенное давления из-за слабости сосудов. Короче давление нужно мерить до после и вовремя тренировки

Ответ от Надежда Новикова[новичек]
не знаю

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: тренажерный зал , тошнит и кружиться голова..
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*