потянул колено что делать

Ответ от Ёаня[гуру]
Быстро не получится. А если плюнешь на всё и продолжишь заниматься, то останешся без колена вообще.

Ответ от Arximed60[гуру]
Здесь не больница, лечиться нужно под наблюдением врача - толкового врача - сейчас очень мало, и быстро растяжение связок не выличите - неделя точно.

Ответ от Вован с Тайваня[гуру]
значит, тоже спорстмен ))
неделя без спорта , мазь траксевозин, дешево и сердито и годами проверено, эластичный бинт, на ночь бинт снимать, мазать траксевазином, утром в обед и перед сном, мазь втирай,
смотря еще как понятул, дай ноге максимальный покой

Ответ от BojkoAV[активный]
В первую очередь надо к врачу обратиться и обязательно в специальную клинику где работают со спортсменами, например ЦИТО...он точно определит растяжение это или разрыв... я так загремел на операционный стол...разрыв переднего креста, восстановление год...

Ответ от Андрей Х[гуру]
слушай та же проблема
в декабре частично порвал связки на колене - до сих пор хромаю подозревают повреждение мениска хотят делать операцию
ну у тебя ситуация получше
могу посоветовать магнит для домашнего использования (МАГ-3 называется приборчик) вроде помогает и спроси мазь какую-нибудь в аптеке (их много)

Ответ от Ёвета Гущина[мастер]
ну скоро и вправду не получится, нужен покой ноге и нужно мазать мазью фастум гель или попробуй випросалом, он дешевый и быстродействующий, у моего парнябыла такая же проблема, правда он мазью так и не мазал, но в покое ногу держал под моим присмотром, через дня 3 всё прошло и он снова занимается спортом

Ответ от Думать не надо[новичек]
Ваша девушка должна вам поцеловать колено
Оно сразу заживет

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]