Автор Џна Бобкова задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Зачем нужна коленно-локтевая поза? И как ее делать? и получил лучший ответ
Ответ от
Шлем, наколенники и поползла, поползла в ЖК..
Ответ от тетя Толя[гуру]
Пукать удобно.)
Пукать удобно.)
Ответ от Алим[гуру]
в ней почки отдыхают.
в ней почки отдыхают.
Ответ от Julencia[гуру]
А вам для чего?
А вам для чего?
Ответ от Валентин Лобашёв[активный]
я сам нечего не понял
я сам нечего не понял
Ответ от Ash[гуру]
беременным советуют - что бы разгрузить позвоночник итд
встаёте на коленки - потом на локти.
всё. как кошка выгибаете спину
p.s.ой.. . а это же для беременных форум и есть. . упс. ну да. так и делается. Можно просто стоять - кино смотреть.
(я мужчина если что, просто помню все эти штуки)
беременным советуют - что бы разгрузить позвоночник итд
встаёте на коленки - потом на локти.
всё. как кошка выгибаете спину
p.s.ой.. . а это же для беременных форум и есть. . упс. ну да. так и делается. Можно просто стоять - кино смотреть.
(я мужчина если что, просто помню все эти штуки)
Ответ от Александра Богданова[гуру]
Что бы с комфортом сидеть на унитазе. Все просто 🙂
Беременным советуют. Встать как собака, опершись на локти. Позволяет спинке отдыхать
Что бы с комфортом сидеть на унитазе. Все просто 🙂
Беременным советуют. Встать как собака, опершись на локти. Позволяет спинке отдыхать
Ответ от Пуш-ОК[гуру]
Ну, у этой позы множество применений... .
Если вы серьезно и про беременность, то нужна такая поза ближе к концу срока, когда животик уже давит на все что можно - поясницу ломит, дышать нечем и т. д. Вот тогда встаете соответственно на колени и локти (на четвереньки почти) и отдыхаете.. . Животик вниз проваливается - вам и малышу становится комфортнее!!
Ну, у этой позы множество применений... .
Если вы серьезно и про беременность, то нужна такая поза ближе к концу срока, когда животик уже давит на все что можно - поясницу ломит, дышать нечем и т. д. Вот тогда встаете соответственно на колени и локти (на четвереньки почти) и отдыхаете.. . Животик вниз проваливается - вам и малышу становится комфортнее!!
Ответ от Леночка[гуру]
Банально раком
Банально раком
Ответ от счастливая[гуру]
Удобно!!
Удобно!!
Ответ от ???????[гуру]
Мне врач рекомендовал эту позу от отеков на последнем месяце, так почки лучше работают, жидкость лишняя быстрее выводится и малышу так кислород лучше поступает.
Мне врач рекомендовал эту позу от отеков на последнем месяце, так почки лучше работают, жидкость лишняя быстрее выводится и малышу так кислород лучше поступает.
Ответ от Ѐада[гуру]
нагрузку снимает с внутр. органов и позвоночника, еще беременным советуют так стоять, если ребенок в тазовом предлежании, говорят, что ему так проще перевернуться...
нагрузку снимает с внутр. органов и позвоночника, еще беременным советуют так стоять, если ребенок в тазовом предлежании, говорят, что ему так проще перевернуться...
Ответ от Ксения[гуру]
от отеков, а еще моя врач советовала одной девочке, у которой тазовое прдлежание плода было, чтобы ребенок перевернулся
от отеков, а еще моя врач советовала одной девочке, у которой тазовое прдлежание плода было, чтобы ребенок перевернулся
Ответ от Алексей Киренко[гуру]
Всё вышесказанное верно. В акушерстве эта поза используется для определения природы отёков. Если при выполнении этой позы (30 мин. в день. ) отёки проходят- значит они физиологичные, т. е. норма при беременности. Если нет- то это уже тревожный признак!
Всё вышесказанное верно. В акушерстве эта поза используется для определения природы отёков. Если при выполнении этой позы (30 мин. в день. ) отёки проходят- значит они физиологичные, т. е. норма при беременности. Если нет- то это уже тревожный признак!
Ответ от LЁK@[эксперт]
Мне рекомендовали для профилактики пиелонефрита. УЗИ че то почек не понравилось. Встаешь на четвереньки, а опираешься на логти. Если честно сама делала только для того, чтобы позвоночник разгрузить.
Мне рекомендовали для профилактики пиелонефрита. УЗИ че то почек не понравилось. Встаешь на четвереньки, а опираешься на логти. Если честно сама делала только для того, чтобы позвоночник разгрузить.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Зачем нужна коленно-локтевая поза? И как ее делать?