Магний судороги
Автор ????? задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Помогите пожалуйстас советом! у мамы судороги в ноге... и получил лучший ответ
Ответ от Оливия Горошкина[новичек]
горячая вода (струя воды) и кальций нужен, вероятно нехватает.
Ответ от Oldi[гуру]
03 вызывайте
03 вызывайте
Ответ от че по чем[гуру]
быстрее растирай потом камфорой намаж сделай согреваюший кампресс
быстрее растирай потом камфорой намаж сделай согреваюший кампресс
Ответ от Пользователь удален[эксперт]
Да чего только не может быть. От ВСД до невралгии и прочих более серьезных пакостей.
Что делать? Идти в поликлинику и рассказывать что да как. Зеленкой и йодом точно не поможете.
Да чего только не может быть. От ВСД до невралгии и прочих более серьезных пакостей.
Что делать? Идти в поликлинику и рассказывать что да как. Зеленкой и йодом точно не поможете.
Ответ от Secret[гуру]
это нехватка магния в крови и смена атмосферного давления
ничего страшного
купите в аптеке препарат магния - они разные бывают
и пусть мама первые три дня пьёт и утром и вечером, а потом - только на ночь
судороги пройдут
это нехватка магния в крови и смена атмосферного давления
ничего страшного
купите в аптеке препарат магния - они разные бывают
и пусть мама первые три дня пьёт и утром и вечером, а потом - только на ночь
судороги пройдут
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
милая юлька в большинстве случаев это ортопедическая проблема (плоскостопие новая обувь на или без каблука ) . видимо под н. г. ваша мама надела новые туфли или сапоги .если смена обуви не поможет напишите мне
милая юлька в большинстве случаев это ортопедическая проблема (плоскостопие новая обувь на или без каблука ) . видимо под н. г. ваша мама надела новые туфли или сапоги .если смена обуви не поможет напишите мне
Ответ от Оксана Шастун[гуру]
если свела судорога-первая помощь. чтобы ее снять. нажать на точку под внутренней стороной колена (там пучок сухожилий и находтся разибатели мышц) судорога снимается через несколько минут. а причин возникновения много. от вышеперечисленных до нехватки вит В2 и плохого кровоснабжения .своему деду давала В2 и чулки из козьей шерсти на ночь и проблема решилась. а то спать ночами не мог
если свела судорога-первая помощь. чтобы ее снять. нажать на точку под внутренней стороной колена (там пучок сухожилий и находтся разибатели мышц) судорога снимается через несколько минут. а причин возникновения много. от вышеперечисленных до нехватки вит В2 и плохого кровоснабжения .своему деду давала В2 и чулки из козьей шерсти на ночь и проблема решилась. а то спать ночами не мог
Ответ от Марина Наливайко[гуру]
Судороги вызваны резким повышением тонуса мышц. Нехватка калия в организме тоже влияет на эти явления. Пусть твоя мама попьёт калиесберегающие препараты (например аспаркам). Хорошо помогает троксевазин.. его назначают при судорогах... (выходит как в виде таблеток так и в виде мази)
Судороги вызваны резким повышением тонуса мышц. Нехватка калия в организме тоже влияет на эти явления. Пусть твоя мама попьёт калиесберегающие препараты (например аспаркам). Хорошо помогает троксевазин.. его назначают при судорогах... (выходит как в виде таблеток так и в виде мази)
Ответ от WOMAN ANGEL[гуру]
Более 75% людей страдают от судорог в ногах. Часто они сопровождаются сильной болью. А когда сводит ноги ночью, то это лишает человека полноценного сна.
Мышечные судороги могут происходить в любом возрасте, но больше досаждают лицам среднего и старшего возраста.
В ряде случаев судороги в ногах являются симптомом таких заболеваний как атеросклероз (перемежающаяся хромота) , диабет, варикозное расширение вен, цирроз печени, поражения щитовидной железы и других. Поэтому при стойких и выраженных мышечных судорогах следует обратиться к врачу.
Однако чаще всего судороги в ногах отмечаются у «практически здоровых лиц» на фоне большой физической нагрузки, мышечного переутомления, у людей с избыточным весом, при стрессах, сидячем образе жизни.
обычные рекомендации при судорогах-к избеганию мышечного переутомления массажу и растягиванию мыщц приёму горячей ванны борьбы с обезвозживаниемне менее 3х стаканов в день последний на ночь употребление продуктов богатых калием .из народных способов лечения-намазать подошвы ног лимонным соком и подождать пока высохнет. Стандартным фармакологическим средством против судорог является использование хинина. но он запрещён к открытой продаже из-за побочных эфектов-звона в ушах головокружения расстройства зрения и проблем с кровью. главный герой в борьбе с судорогами: магний
• Во-первых, магний играет роль пробки, препятствующей входу кальция в клетку.
• Далее, магний требуется для работы клеточных насосов.
• Наконец, все процессы образования и расходования клеточной энергии невозможны без магния.
Возможно, именно 75% людей страдают судорогами в ногах потому, что дефицит магния испытывают приблизительно 80% людей. Это связано с тем, что из стандартного рациона питания невозможно набрать требуемую суточную норму магния (около 400 мг - ). Нехватка магния усугубляется еще и тем, что существуют много факторов, предрасполагающих потере магния.
Дефицит магния очень трудно определить, исходя из определения его уровня в крови. Даже при сильной нехватке он выходит в кровь из костей и мышц и маскирует недостачу. Поэтому специалисты рекомендуют ориентироваться на типичные симптомы дефицита магния
Выраженный дефицит магния почти невозможно устранить с помощью продуктов питания. Необходим дополнительный прием препаратов магния, которые могут быть зарегистрированы как биодобавки или как лекарства.
Среди рекомендаций по дополнительном приему магния при судорогах можно встретить суточные дозировки в 800 мг магния и более. Однако, скорее всего, в этом нет необходимости. Здоровые почки могут легко увеличить выброс магния в 250 раз. Поэтому при хронических судорогах лучше всего придерживаться насыщающих дозировок в 100-200 мг в течении длительного времени (от четырех недель и более) .
Судороги
- ближайший соратник магния в борьбе, как ни странно, кальций
Парадокс кальция заключается в том, что при его недостатке резко повышается судороги – это ведущий симптом не только дефицита магния, но и кальция (таблица 5). Кроме того, кальций является физиологическим партнером магния в соотношении 2:1. Другими словами, употребляя дополнительно магний, мы должны одновременно получать удвоенное количество кальция. Молочные продукты при мышечных судорогах не являются оптимальным источником кальция, так как находящийся в них в больших количествах фосфор может нарушать минеральный баланс и провоцировать возникновение судорог.
Судороги
- витамин D замыкает троицу борцов
Он необходим для усвоения кальция и важен для усвоения магния. Описан случай, когда один только витамин D помогал при мышечных судорогах, от которых человек страдал много лет.
Возможно, одним из лучших решений в поиске препарата против судорог, содержащего магний, кальций и витамин D, будет выбор ОРТО КАЛЬЦИЯ + МАГНИЯ. Это препарат, который содержит цитрат кальция, цитрат магния и водорастворимый витамин D.
Более 75% людей страдают от судорог в ногах. Часто они сопровождаются сильной болью. А когда сводит ноги ночью, то это лишает человека полноценного сна.
Мышечные судороги могут происходить в любом возрасте, но больше досаждают лицам среднего и старшего возраста.
В ряде случаев судороги в ногах являются симптомом таких заболеваний как атеросклероз (перемежающаяся хромота) , диабет, варикозное расширение вен, цирроз печени, поражения щитовидной железы и других. Поэтому при стойких и выраженных мышечных судорогах следует обратиться к врачу.
Однако чаще всего судороги в ногах отмечаются у «практически здоровых лиц» на фоне большой физической нагрузки, мышечного переутомления, у людей с избыточным весом, при стрессах, сидячем образе жизни.
обычные рекомендации при судорогах-к избеганию мышечного переутомления массажу и растягиванию мыщц приёму горячей ванны борьбы с обезвозживаниемне менее 3х стаканов в день последний на ночь употребление продуктов богатых калием .из народных способов лечения-намазать подошвы ног лимонным соком и подождать пока высохнет. Стандартным фармакологическим средством против судорог является использование хинина. но он запрещён к открытой продаже из-за побочных эфектов-звона в ушах головокружения расстройства зрения и проблем с кровью. главный герой в борьбе с судорогами: магний
• Во-первых, магний играет роль пробки, препятствующей входу кальция в клетку.
• Далее, магний требуется для работы клеточных насосов.
• Наконец, все процессы образования и расходования клеточной энергии невозможны без магния.
Возможно, именно 75% людей страдают судорогами в ногах потому, что дефицит магния испытывают приблизительно 80% людей. Это связано с тем, что из стандартного рациона питания невозможно набрать требуемую суточную норму магния (около 400 мг - ). Нехватка магния усугубляется еще и тем, что существуют много факторов, предрасполагающих потере магния.
Дефицит магния очень трудно определить, исходя из определения его уровня в крови. Даже при сильной нехватке он выходит в кровь из костей и мышц и маскирует недостачу. Поэтому специалисты рекомендуют ориентироваться на типичные симптомы дефицита магния
Выраженный дефицит магния почти невозможно устранить с помощью продуктов питания. Необходим дополнительный прием препаратов магния, которые могут быть зарегистрированы как биодобавки или как лекарства.
Среди рекомендаций по дополнительном приему магния при судорогах можно встретить суточные дозировки в 800 мг магния и более. Однако, скорее всего, в этом нет необходимости. Здоровые почки могут легко увеличить выброс магния в 250 раз. Поэтому при хронических судорогах лучше всего придерживаться насыщающих дозировок в 100-200 мг в течении длительного времени (от четырех недель и более) .
Судороги
- ближайший соратник магния в борьбе, как ни странно, кальций
Парадокс кальция заключается в том, что при его недостатке резко повышается судороги – это ведущий симптом не только дефицита магния, но и кальция (таблица 5). Кроме того, кальций является физиологическим партнером магния в соотношении 2:1. Другими словами, употребляя дополнительно магний, мы должны одновременно получать удвоенное количество кальция. Молочные продукты при мышечных судорогах не являются оптимальным источником кальция, так как находящийся в них в больших количествах фосфор может нарушать минеральный баланс и провоцировать возникновение судорог.
Судороги
- витамин D замыкает троицу борцов
Он необходим для усвоения кальция и важен для усвоения магния. Описан случай, когда один только витамин D помогал при мышечных судорогах, от которых человек страдал много лет.
Возможно, одним из лучших решений в поиске препарата против судорог, содержащего магний, кальций и витамин D, будет выбор ОРТО КАЛЬЦИЯ + МАГНИЯ. Это препарат, который содержит цитрат кальция, цитрат магния и водорастворимый витамин D.
Ответ от Елена[гуру]
Такое было несколько раз, помогло только, когда налила таз с горячей водой и поставила ногу, минут через 10 все отошло.
Такое было несколько раз, помогло только, когда налила таз с горячей водой и поставила ногу, минут через 10 все отошло.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Помогите пожалуйстас советом! у мамы судороги в ноге...
Что надо делать, если сводит мышцы ног (икры)...
Если ночью - встать с постели и поставить ноги на пятки. Если встать с постели проблематично
подробнее...
сводит мышцы рук и ног.. больно.. вешаюсь.
Чаще всего это обусловлено нехваткой кальция... Надо садиться на молочную диету, витамины пропить..
подробнее...
Какая польза от Магния б6 для мужчины?
Он укрепляет и питает сердечно сосудистую систему... профилактика инфаркта, импотенции, судорог
подробнее...
СУДОРОГА !! Ребят, подскажите отчего может сводить судорогой пальцы ног во время тренировки? Особенно при приседаниях
Либо не хватает магния, либо проблемы в поясничном отделе позвоночника. Ещё есть вероятность
подробнее...
спросили в Другое
как быстро избавиться от судорог
Чтобы снять судороги мышц, нужно сесть в постели, ноги опустить вниз или ущипнуть несколько раз
подробнее...
как быстро избавиться от судорог
Чтобы снять судороги мышц, нужно сесть в постели, ноги опустить вниз или ущипнуть несколько раз
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
В каких продуктах содержится магний? Что является признаками его недостатка в организме?
МАГНИЙ
Для чего он нужен?
1. Способствует синтезу тканей в организме, особенно костной.
подробнее...
спросили в Эзотерики
Скажи мне эзотерик, почему по ночам судорогой сводит руки и ноги?
Во время сна энергетическое и физическое тела разделяются, вот и ощущения судороги. Резкое
подробнее...
Скажи мне эзотерик, почему по ночам судорогой сводит руки и ноги?
Во время сна энергетическое и физическое тела разделяются, вот и ощущения судороги. Резкое
подробнее...
по утрам и вечерам очень сводит ноги судорогой. что делать что бы это прекратить?
Если вас мучают судороги, обогащайте организм калием.
--
Чтобы поддерживать в организме
подробнее...
зачем беременным магний B6?
Магний Б6 назначается с целью профилактики угрозы прерывания беременности. Препарат противопоказан
подробнее...
Судороги часто сводят мышцы по всему телу. Отчего это может быть и как это лечить?
от перенапряжения мышц и недостатка магния калия и
подробнее...