При беременности клонит в сон
Автор Елена Мун задал вопрос в разделе Беременность, Роды
часто ли при беременности охота спать? все время тянет в сон! Не знаю,что и делать,а ведь работаю! и получил лучший ответ
Ответ от Алина Дворецкова[гуру]
Постоянная сонливость при беременности — это абсолютно нормальная и очень частая реакция организма, особенно на ранних сроках. Чтобы справляться с работой, старайтесь ложиться спать как можно раньше вечером. Если есть возможность, обязательно выделяйте время на дневной сон хотя бы на один-два часа, так как организм этого требует. Избегайте ситуации, когда вы приходите домой, сразу засыпаете, а ночью не можете уснуть. Старайтесь не переутомляться в течение дня. Имейте в виду, что такая сильная тяга ко сну характерна в основном для начала беременности. К концу срока многие, наоборот, сталкиваются с бессонницей и спят по три-четыре часа, поэтому цените возможность отдохнуть сейчас, пока малыш не родился.
У нас на работе все беременные спали, положив голову на руки. Это нормально, надо только понимание найти среди сослуживцев
измерьте давление, если низкое - от этого клонит в сон
Да, это так. Но всё преодолимо. Спите как можно больше в свободное от работы время, тогда работать будет легче.
Да, на ранних сроках да.... а вот сейчас когда остались последние деньки, я не могу спать, вот вроде бы спи-не хочу.... а не могу просто, по 3-4 часа ночью сплю и днем не отсыпаюсь... как зомби, ужас (
я тоже вот с этим столкнулась. . встаю в 6, домой попадаю после 5ти, сразу ем и спать заваливаюсь. а ночью бодряки ловлю. . и никак понять не могу какой режим такой придумать.. . ведь тупо вырубаюсь, не могу не спать!
Спать на самом деле хочется постоянно - это факт, кстати, я вот на этом сайте все про беременность читала, там даже по месяцам все расписано что и в какой месяц происходит, чего ждать и как поступать
Ой, всю беременость до декрета. Особено со вторым дитем. Хотя давление было повышенное. Правда, у меня был начальник-чудо, берегал мои покой
Вот плохо что работаете конечно! я спала днем обязательно часа на 2 ложилась минимум! вот так организм требовал я уставала не могла спать как хотела и все знали что меня трогать нельзя! Но это только на более ранних сроках и может в середине в конце заснуть не могла
Конечно часто, если у вас такая работа что вам и не выспаться возьмите декретный отпуск ведь при беременности надо отдыхать высыпаться, быть здоровой а не сонной мухой))
Это ПОКА хочется спать постоянно, а вот после 36 недель или приблизительно на таких сроках мучает бессонница.
а у меня 8 мес ребенок и тоже тянет спать (беременна на 2-м мес) - очень трудно со сном бороться
часто тянет, первые 3 месяца спала с 6 вечера до 6 утра и не чего не делала, не могла просто, только работа и кровать, даже пол не мыла ...засыпала на ходу.
Да, я во вторую беременность до 3 мес. спала, как медведь)) ) Особенно это осенью-зимой бывает.. . Это пройдет, потерпи.
С какого момента при беременности начинает болеть грудь. И какие еще бывают признаки беременности (кроме задержки и т.д.
У всех по-разному. но недель с 3-4 уже перемены есть - грудь как раз болит. Вообще с самого начала
подробнее...
Аптечка для беременной, что взять с собой?
Но-шпа (безопасно снимет спазмы) Свечи папаверина (против тонуса матки) Парацетамол (снимет
подробнее...
Подскажите ссредство от укачивания, подруга посоветовала дремин или что то в этом роде, кто пробовал
Речь идет о тех, кто подвержен укачиванию. Укачивание или болезнь движения – довольно
подробнее...
меня клонит постоянно в сон, тошнит, кружится голова, это признаки авитаминоза? И как с ним бороться?
Очень много патологических (и некоторых физиологических) состояний проявляются именно так.
А с
подробнее...