Автор Мария сошникова задал вопрос в разделе Беременность, Роды
как избавиться от тошноты при беременности и получил лучший ответ
Ответ от Ђокмонкулова Анна[гуру]
мне лимон помогал
Ответ от Виктория[активный]
я фисташки ем
я фисташки ем
Ответ от Дарья романова[новичек]
мятные таблетки попробуйте порассасывать когда сильно тошнит
мятные таблетки попробуйте порассасывать когда сильно тошнит
Ответ от Наталия Жукова[эксперт]
Я спасалась мятными конфетами и водой с лимоном. ну и почаще бывать на свежем воздухе.
Я спасалась мятными конфетами и водой с лимоном. ну и почаще бывать на свежем воздухе.
Ответ от Ѐедиска[гуру]
мандаринами спасалась, но токс был до 18 недель
мандаринами спасалась, но токс был до 18 недель
Ответ от Елена Сорокина[гуру]
Мне лично рассол с огурцов помогал.
Мне лично рассол с огурцов помогал.
Ответ от Felis[гуру]
Чтобы избавиться от токсикоза, нужно гулять хотя бы полчаса в день и спать в хорошо проветренном помещении, а лучше с открытой форточкой.
Проснувшись утром, не вставая с постели, съестьгорсточку орехов или пару печений, положенных с вечера на столик у кровати.
Есть небольшими порциями каждые 2-3 часа. Частое жевание (соленые сухарики, орешки, сухофрукты, лимон) очень помогает при тошноте.
Есть продукты, богатые белком (фасоль, зерновые, орехи, семечки, рыбу, мясо, молоко) .
Есть больше жидкой или полужидкой, не горячей пищи.
После еды позволить себе несколько минут полежать.
Некоторым помогает прием витаминов для беременных на ночь.
Принимать пищу отдельно от напитков. В питьевом рационе обязательно должна быть щелочная минеральная вода.
Довольно экзотический рецепт: утром, лежа в постели, выпить стакан воды с чайной ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда.
Некоторым помогает минеральная вода (Нарзан, Ессентуки 4).
Мята - проверенное средство. Можно использовать мятные леденцы, мятную жвачку или чай с мятой. Первые два варианта удобны в общественных местах для быстрого снятия тошноты.
При слюнотечении хорошо полоскать рот настоем ромашки, шалфея, мяты.
Противорвотным действием обладает тыквенный сок. Можно пить также отвар тыквы с лимоном.
Выпить 300-400 мл апельсинового или грейпфрутового сока. Благодаря большому количеству минеральных веществ, фруктозы, витамина С соки промывают организм и усиливают эффективность ферментативных систем, освобождающих его от токсических продуктов.
От токсикоза можно спасаться и другими цитрусовыми - наилучшим эффектом обладает употребление лимонов. Так, при появлении тошноты, беременная может съесть дольку лимона или выпить с ним чай. А, возможно, ей больше захочется съесть дольку мандарина…
Полезен отвар чернослива и кураги, причем пить следует именно отвар, а не компот, то есть без сахара (на 1 литр воды берут 200 г чернослива или кураги) .
Приготовьте клюквенный морс. Промойте 150 г клюквы, разомните, отожмите сок через марлю. Залейте оставшуюся мезгу горячей водой и прокипятите 10-20 минут. Процедите отвар, размешайте в нем 100 г сахара и охладите. Влейте в напиток ягодный сок и выжмите лимон. Пить медленно, небольшими глотками, когда подташнивает.
Залейте 1 стол, ложку плодов шиповника 2 стаканами кипятка, нагревайте 15-20 минут в эмалированной кастрюле под крышкой на водяной бане, настаивайте час в термосе. Пить по 1/2 стакана теплого настоя с чайной ложкой меда 2-3 раза в день после еды.
Еще можно при тошноте рассасывать витамин С в таблетках - хорошо помогает.
Чтобы избавиться от токсикоза, нужно гулять хотя бы полчаса в день и спать в хорошо проветренном помещении, а лучше с открытой форточкой.
Проснувшись утром, не вставая с постели, съестьгорсточку орехов или пару печений, положенных с вечера на столик у кровати.
Есть небольшими порциями каждые 2-3 часа. Частое жевание (соленые сухарики, орешки, сухофрукты, лимон) очень помогает при тошноте.
Есть продукты, богатые белком (фасоль, зерновые, орехи, семечки, рыбу, мясо, молоко) .
Есть больше жидкой или полужидкой, не горячей пищи.
После еды позволить себе несколько минут полежать.
Некоторым помогает прием витаминов для беременных на ночь.
Принимать пищу отдельно от напитков. В питьевом рационе обязательно должна быть щелочная минеральная вода.
Довольно экзотический рецепт: утром, лежа в постели, выпить стакан воды с чайной ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда.
Некоторым помогает минеральная вода (Нарзан, Ессентуки 4).
Мята - проверенное средство. Можно использовать мятные леденцы, мятную жвачку или чай с мятой. Первые два варианта удобны в общественных местах для быстрого снятия тошноты.
При слюнотечении хорошо полоскать рот настоем ромашки, шалфея, мяты.
Противорвотным действием обладает тыквенный сок. Можно пить также отвар тыквы с лимоном.
Выпить 300-400 мл апельсинового или грейпфрутового сока. Благодаря большому количеству минеральных веществ, фруктозы, витамина С соки промывают организм и усиливают эффективность ферментативных систем, освобождающих его от токсических продуктов.
От токсикоза можно спасаться и другими цитрусовыми - наилучшим эффектом обладает употребление лимонов. Так, при появлении тошноты, беременная может съесть дольку лимона или выпить с ним чай. А, возможно, ей больше захочется съесть дольку мандарина…
Полезен отвар чернослива и кураги, причем пить следует именно отвар, а не компот, то есть без сахара (на 1 литр воды берут 200 г чернослива или кураги) .
Приготовьте клюквенный морс. Промойте 150 г клюквы, разомните, отожмите сок через марлю. Залейте оставшуюся мезгу горячей водой и прокипятите 10-20 минут. Процедите отвар, размешайте в нем 100 г сахара и охладите. Влейте в напиток ягодный сок и выжмите лимон. Пить медленно, небольшими глотками, когда подташнивает.
Залейте 1 стол, ложку плодов шиповника 2 стаканами кипятка, нагревайте 15-20 минут в эмалированной кастрюле под крышкой на водяной бане, настаивайте час в термосе. Пить по 1/2 стакана теплого настоя с чайной ложкой меда 2-3 раза в день после еды.
Еще можно при тошноте рассасывать витамин С в таблетках - хорошо помогает.
Ответ от Лидочка[новичек]
Я с вечера сушила сухарики, а утром, как просыпалась, прям не вставая с постели парочку съедала. Полежишь так минут 10-15 и встаешь, потом в течение дня не так сильно тошнило) ) А так чтобы совсем, мне от тошноты ничего не помогало ((( так и мучилась до 14 недель ((
Я с вечера сушила сухарики, а утром, как просыпалась, прям не вставая с постели парочку съедала. Полежишь так минут 10-15 и встаешь, потом в течение дня не так сильно тошнило) ) А так чтобы совсем, мне от тошноты ничего не помогало ((( так и мучилась до 14 недель ((
Ответ от Анюта Булыма[новичек]
Меня лимон спасал
Меня лимон спасал
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как избавиться от тошноты при беременности