прием витамина е

Ответ от T&P[гуру]
О синтетике вот такое есть мнение
Достаточно употреблять продукты, содержащие этот витамин

Ответ от Zhargal Guoruoeva[гуру]
еще его называют витамином размножения: это вещество - токоферол - действует на половые железы: они начинают усиленно работать: для выполнения своей превоначальной функции, то есть для привлечения противоположного пола, чтобы продлить род - кожа становится шелковистой или бархатистой, выделяется большое количество эстрогенов (это применительно к женщинам) , проще говоря, особь женского пола "расцветает"...
в общем, тут ответов до фига, и причем из справочников.
было проще этот вопрос загуглить.. .

Ответ от Анна п.[гуру]
витамин. полезный для кожи, волос

Ответ от Ирочка[гуру]
он для красоты-в прямом смысле слова

Ответ от Lenur[новичек]
на жор пробивает чудовищно

Ответ от 76-98 лтд[гуру]
Витамин Е – жизненно важный витамин, влияющий на деятельность всего организма, и, особенно, на развитие и работу гормональной и половой систем. Это сильный природный антиоксидант, защищающий организм от свободных радикалов. Витамин Е также нормализует давление, влияет на состояние кожи, укрепляет легочные, сердечные и нервные ткани, укрепляет стенки кровеносных сосудов, в особенности капилляров, обладает антибактериальными свойствами, защищает от некоторых видов онкологических заболеваний. Способствует развитию мышечной системы, улучшению зрения, стимулирует заживление повреждений печени, кожи, нормализует гормональный фон. Обладает омолаживающим действием.
Витамин Е предохраняет от окисления ненасыщенные жирные кислоты клеточных мембран, влияет на функцию половых и других эндокринных желез, стимулирует деятельность мышц, участвует в обмене белков и углеводов, способствует усвоению жиров, витаминов А и D. Потребность организма в витамине Е повышается при возможном нарушении его усвоения, при заболеваниях печени (гепатиты, цирроз) , поджелудочной железы, кишечника, а также при длительном приеме продуктов, содержащих w-3- и w-6-жирные кислоты, поэтому прием омеги 3/60 и жира печени акулы необходимо сочетать с витамином Е с нанокластерами. Имеются данные о повышении потребности в витамине Е при заболеваниях половой и нервно-мышечной системы, заболеваниях кожи и атеросклерозе.
Витамин Е относится к группе жирорастворимых витаминов. Больше всего его содержится в растительных маслах. Он устойчив при кулинарной обработке, но разрушается при прогоркании жиров и под действием солнечных лучей, что следует учитывать при хранении растительных масел.
Ежедневный прием витамина Е в профилактической дозе (100 мг) способствует предотвращению атеросклероза, мышечной дистрофии, заболеваний сердца, снижает риск развития онкологических заболеваний, укрепляет стенки сосудов и капилляры. Для лечения дозу витамина необходимо увеличить в 3–5, а иногда и более раз и принимать курсами не менее 2 месяцев.
Явные признаки дефицита витамина Е в организме не проявляются. Но существует мнение, что при любом отклонении здоровья повышается потребность организма в витаминах, особенно в витамине Е.
Клинические исследования по противоопухолевому действию витамина Е показали, что для лечения необходимо увеличить дозировку витамина в 10–15 раз (т. е. до 800–900 МЕ или 500–540 мг) .
Витамин Е при умеренной передозировке не обладает токсичным действием.
Витамин Е часто применяется для лечения гинекологических и урологических заболеваний. Он улучшает качество спермы и возможность женщины забеременеть.
Витамин Е применяется:
как антиоксидант;
при мышечной дистрофии;
при хронических заболеваниях бронхолегочной системы;
при частых простудах;
при нарушениях менструального цикла и угрозе прерывания беременности, дисфункции яичников и т. п. ;
при заболеваниях кожи;
при миокардиодистрофии, спазме периферических сосудов;
при заболеваниях печени и при многих других заболеваниях.
Витамин Е широко применяется в педиатрической практике.
Витамин Е прекрасно сочетается с другими антиоксидантами. Особенно эффективно он сочетается с селеном и витамином А. При одновременном приеме этих трех веществ их эффективность возрастает в несколько раз. Сочетание витамина Е с витамином А и рибофлавином (витамином В2) способствует улучшению зрения, укреплению нервной системы и обладает сильной заживляющей активностью.
Форма выпуска: капсулы (в банке 60 шт.) .
Одна доза (1 капсула) содержит: витамин Е (d-альфа токоферол и смесь токоферолов) (270 МЕ) , нанокластеры (цитрат калия, карбонат калия, кремний, очищенная ионизированная вода, сульфат магния, сафлоровое и/или подсолнечное масло) , рисовый порошок, стеарат магния.
Не содержит пшеницы, клейковины, сои, зерновых, дрожжей и мучных компонентов.
Применение: по 1 капсуле 2 раза в день.
Противопоказания: не выявлены.
Условия хранения: хранить в сухом прохладном месте, недоступном для детей.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]