природные антидепрессанты



Природный антидепрессант

Автор . задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

Какой самый лучший природный антидепрессант? и получил лучший ответ

Ответ от Катюха[гуру]
Крапива - природный антидепрессант!
Всем известно, что в молодой крапиве содержится большое количество витаминов. Менее известным является факт, что в двудомной крапиве содержится вещество, которое влияет на настроение.
Это вещество - ацетилхолин.
Ацетилхолин является нейромедиатором и наряду с серотонином и норадреналином участвует в регуляции эмоциональной сферы человека. Истощение запасов ацетилхолина может приводить к депрессивным состояниям. Это оправдывает добавление крапивы в весенние салаты, когда буйствует авитаминоз и весенние депрессии.
Для консервирования крапивы, её можно добавлять в аджику.
ФЛОРА И ФАУНА. Доказано, что получасовое общение с домашним животным или уход за растениями быстро возвращают позитивный настрой, спасают от чувства одиночества. В качестве антидепрессантов подойдут и попугайчик, и рыбки, и хомяк, а из растений не годятся лишь кактусы - с ними особо не повозишься! В доме никто не живет, и комнатные цветы развести не успели? Идите на прогулку в.. . зоопарк, ботанический сад, оранжерею. Даже простое созерцание живой природы успокаивает нервы и прогоняет печаль.
О пользе меда можно говорить бесконечно.. .
Начнем с того, что комплекс витаминов, минеральных веществ в составе меда приводит к более легкому усвоению железа, кальция, магния, органических кислот, протеина, тем самым способствуя повышению уровня гемоглобина, специфических и неспецифических защитных реакций, устойчивости организма к инфекциям, рахиту, анемии, астеническим состояниям, действию радиации.
Мед оказывает тонизирующее влияние на пищеварение и хорошо действует на сердце. Использование меда способствует улучшению обмена веществ, что проявляется в стабилизации массы тела, улучшении сна, работоспособности, снижении нервной возбудимости, болевых ощущений. Антибактериальные свойства меда настолько сильны, что им можно даже обрабатывать открытые раны и укусы насекомых.
Кроме всего прочего, мед — это отличный природный антидепрессант и средство от неврозов. Добавляя мед в завтрак, можно легко справиться с синдромом хронической усталости, который в последнее время особенно распространен среди жителей крупных городов.
За счет того, что мед обладает способностью легко проникать через поры, даже при наружном применении его в косметических целях он не только положительно влияет на кожу, но и несет целебные рецепты всему организму. Мед помогает регулировать водный баланс, позволяя поддерживать кожу в хорошем состоянии, предупреждая ее преждевременное увядание.
Ну и говоря об уникальных свойствах меда, не забудем о непременной «ложке дегтя» : мед противопоказан больным с ограничением углеводов в пищевом рационе, а также тем, у кого отмечается повышенная чувствительность к меду — при употреблении меда внутрь у них появляется крапивница, зуд, насморк, головные боли, желудочно-кишечные расстройства. Весьма осторожно, предварительно посоветовавшись с врачом-эндокринологом, следует употреблять мед при сахарном диабете. Воздержаться от меда придется и при высокой температуре, вызванной тем или иным заболеванием.

Ответ от Людмила С.[гуру]
Качественный секс с любимым мужчиной и смех от души.))

Ответ от Андрей Чесноков[гуру]
конапля Чимкенская (средняя азия)!!

Ответ от Наточка Счастина[активный]
Радость что живешь и чувствуешь эту жизнь!! Сама ЖИЗНЬ! Цените время и свою жизнь, это многого стоит!!

Ответ от Артем[гуру]
Водка

Ответ от TCH[гуру]
экстракт лимоннника китайского, пантокрин.

Ответ от Cinderella[гуру]
Умеренные физнагрузки (гимнастика, фитнесс) , водные процедуры (SPA
бассейн, сауна) , корень валерианы, пустырник, мята.

Ответ от Мария[гуру]
Бананы, мороженое, шоколад. А еще хурма

Ответ от Марина*[гуру]
рыбий жир, как ни странно)

Ответ от Елена Гурова[гуру]
мята перечная

Ответ от Гриня просто[гуру]
контрасный душ

Ответ от Бет Мидлер[гуру]
мороженное и секс

Ответ от Игорь Федоров[новичек]
Бананы-говорят в них есть гормон счастья.

Ответ от Osipova Olga[гуру]
Сейчас много пишут (медики) о рыбьем жире. Только доза должа быть десятикратной (не пугайтесь) по сравнению с обычной суточной.
И второе - в нем не должны присутствовать витамины, а то потом гипервитаминоз лечить придется. В России такой точно продается производства Венгрии, но наверняка есть и другие.

Ответ от Бахтияр иргашев[гуру]
касторка после него не до депрессий

Ответ от Игорь Пахомов[гуру]
Смех и сон - лучшее лекарство.

Ответ от Maria shenderovich[гуру]
Красная рыба-ласось... и авокадо... шампанское... устрицы...

Ответ от Ѕули Дули[гуру]
Солнце - но это уже не природа, а физика пошлла...

Ответ от Николай Никоненко[гуру]
ашвагандха, да есть ещё - могу подобрать, обращайся

Ответ от Gerilyn[гуру]
Люба - любовь

Ответ от Ђина Любимова[гуру]
Бананы.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какой самый лучший природный антидепрессант?

Посоветуйте пожалуйста сильное успокаивающее, или антидепрессант на травах.Спасибо.
«Антидепрессанты — это химия, а всякая химия — это очень вредно. Лучше травок попить. Вот
подробнее...

Антидепрессанты и алкоголь
Нивкоем случае нельзя принимать единовременно формац. препараты с алкоголем, последствия могут быть
подробнее...

Препарат Тенотен является антидепрессантом?
Тенотен это стресс-протектор.
Когда человек длительное время находится в жесткой эмоциональной
подробнее...
спросили в Бове
а полезно ли КРАСНОЕ ВИНО???
В клиниках Западной Европы уже два века назначают винное лечение . Российские врачеватели обратили
подробнее...
спросили в Напитки
Как часто можно пить заваренный чай со зверобоя и мелиссы? И какую пользу он несет?
Зверобой, мелисса и валериана, действуют успокаивающе. Зеробой обладает одним уникальным лечебным
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое Утро
зачем пьют мед с водой по утрам
Советую всем начинать свой день с чайной ложечки меда, растворенной в 100 г теплой воды.
подробнее...
спросили в Полезно
чем полезно овсяное печенье?
О том, что овсянка полезна, все мы слышали в детстве, уныло бултыхая ложкой в тарелке с кашей.
подробнее...
спросили в Препараты Препарат
какие успокоительные препараты помогают при ВСД (панических атаках) ?
попробуйте попить препарат на основе вытяжки гиперецина. - это зверобой. но только его, без
подробнее...
спросили в Другое Чай
Полезен ли чай с бергамотом
Бергамот - это небольшое по своим размерам растение, относящееся к семейству цитрусовых и похожее
подробнее...
спросили в Напитки
Как заварить сухой лемонграсс из Египта? Полезные свойства...
Чай из лемонграсса или лимонного сорго обладает полезными свойствами:

Чай из лемонграсса
подробнее...
спросили в Другое Зверобой
Как следует применять зверобой в походных условиях?
Фармакологические свойства зверобоя безграничны, растение обладает
кровоостанавливающим,
подробнее...
спросили в Другое Банан
какие витамины есть в банане
Тропические бананы давно не считаются экзотическими фруктами в нашей стране. Их купить можно
подробнее...
спросили в Другое
Какие продукты улучшают настроение
Какие продукты улучшают настроение

Все, что мы едим, влияет не только на здоровье, но и
подробнее...
спросили в Другое
в какое время суток лучше есть мед
Мёд защищает организм от рака и болезней сердца. Главными защитниками являются содержащиеся в мёде
подробнее...

как приготовить арахисовое масло и полезно ли оно ??
Ингредиенты для «Peanut Butter (Арахисовое масло) »

Арахис (не жареный) — 250 гподробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*