пробоина

Ответ от Ё-анархия-Ц[гуру]
В дыхании муладхара активируется, когда выдох равен вдоху и задержка после вдоха равна задержке после выдоха, да и между задержкой и вдохом тоже знак равенства.
Одна из самых «нужных» чакр. Отвечает за сохранение и преумножение приобретенного. Если у «прессовиков» ключевое понятие — выгода, то у «копчикоидов» польза.
Методы управления чакрами вытекают из рассмотрения структуры чакр, которая была открыта 40 веков назад с помощью интравертных методов.
Что представляют собой чакры?
Выделяют следующие элементы в чакре:
· Резонирующую полость, которая реагирует на определенную длину волны (цвет) и на определенные звуки (мантры) ;
· Командный центр управления, прикрепленный внутри канала оболочки спинного мозга (Падма) ;
· Нервные сплетения;
· Эндокринную железу, лежащую в основании каждой чакры.
Можно воздействовать на все четыре элемента.
Индо-тибетская медицина разработала целый арсенал средств воздействия на на семь основных чакр. Это упражнение Хатха-йоги (асаны) , дыхательные упражнения (Пранайама) , специальная техника цветового, звукового воздействия (мантры) , медитация на графическом изображении чакры (мандале) и другие.
Практика асан (особенно перевернутые позы) , если ее начинать не в детском возрасте и без опытного преподавателя, небезопасна для западного человека, у которого к 25 годам, как правило, наблюдается блокировка в позвоночнике. Те же предостережения относятся и к Пранайаме, которая оказывает разрушительное действие на организм при неправильном применении. В загрязненных городах можно заниматься Пранайамой только ментально.
На раскачивании (модуляции) звуковыми колебаниями резонирующей полости чакр построена современная терапия звуком, которая получила название мелотерапии.
В настоящее время современными композиторами созданы специальные музыкальные композиции, усиливающие энергию в чакрах. Среди них выделяется композиция французского композитора Жана Мишеля Жаре «Кислород» , которая влияет на все 7 чакр. Оценив эффективность такого влияния, буддийские монахи ввели ее в богослужение в японских буддистких храмах.
Самый большой музыкальный центр мелотерапии находится в Риме, где имеется богатая фонотека с большим выбором музыкальных произведений, индивидуально подбираемых для пациента, начиная от классических произведений (Бах, Моцарт, Гайдн и т. д. ) и кончая современной рок-музыкой.
Однобокое увлечение рок-музыкой приводит к асимметрии чакральных связей, соединяющих нижнюю Муладхару чакру с остальными чакрами, и чревато разрушительными последствиями для организма вплоть до психических расстройств.
Источник: Ментальная реконструкция.