профилактика зрения

Ответ от Їеловек - ты Мир, ты Вечность.[гуру]
Плохое зрение от слабых мышц, от наличия паразитов,вирусов, бактерий, от смещения костей черепа, от недостатка полноценного питания.
Глаз очень сложный орган, не нужны хирургические вмешательства.
Программа важна для укрепления мышц глаза, ещё важно пить 1,5л в день воду, чистить организм от паразитов, вирусы, бактерии, грибы ухудшают зрение, полноценно питаться и защищаться антиоксидантами. Более того на ПК надо иметь защиту-нейтроники. Свободные радикалы разрушают организм. Био-резонансная диагностика определит возбудителя. Например, цитомегаловирус приведёт к слепоте. В глазу могут быть хламидии.
Укрепляйте иммунитет, улучшайте качество крови, питайте клетки глаза, очанка, готу кола, селен...бады нанотехнологий.
Пиши

Ответ от Ёабина Баканова[новичек]
Кушать нужно побольше продуктов где каротин есть - морковь, тыква, перец красный и т. п. продукты, красно-оранжевые.

Ответ от Ёветлана Сорокина[новичек]
Не совсем согласна, продукты кушать, конечно не помешает, но сильно на зрение они не могут повлиять, особенно если уже возрастные изменения пошли. А специальные витамины для глаз совсем другое дело, там же все вещества специально подобраны, само средство протестировано, если это лекарственно средство, конечно, а не бад, типа окувайта или мертилене. Мне доктор прям акцент на этом сделал, чтоб бады не брала, потому что два-три раза в год обязательно курс витаминов пропиваю, витрум вижн форте выбрала, там лютеина с зеаксантином больше, чем в других витаминах.

Ответ от Вера[гуру]
Самый лучший - это капельки "Визин", пусть они стоят не слушком уж и дешево, но чтобы снять усталость с глаз - это самое эфективное средство! Во времена, когда я носила линзы мне часто приходилось сталкиваться с проблемой усталости и тольк этот препарат спасал, признаюсь честно.
Возможно, "черника Форте" тоже обладает лечебными свойствами, но врать не буду, не пользовалась. И еще отмечу, что если посмотреть в очках-массажерах (черненькие в дырочку) телевизор - тоже благоприятно сказывается! Морковка не помогает ничем, кроме как поставляет витамины в организм, для зрения же... полезен свежий воздух и своевременный отдых....гласит о том, что наступил момент задуматься об отдыхе... 🙂

Ответ от Alex .[гуру]
Фосфоросодержащие препараты. Самое главное питание для глаз - это фосфор. В пище - это прежде всего рыба. Для полного эффекта, нужно позаботиться о том, чтобы организм не испытывал витаминного голода. Если всё в комплексе чётко соблюдать, то проблем со зрением не должно быть. Они появятся лишь с возрастом, когда начнёт, естесственным образом, грубеть роговица, но это уже другая тема.

Ответ от Прохожий[гуру]
Почему не спится????Зрение беречь надо с молоду - как бы это не смешно выглядело. А если серьезно есть специальные курсы и упражнения. За неделю-две любое зрение выравнивают, очки не нужны становятся. У меня есть лекция профессора из Новосибирского городка, где популярно объяснено вред очков и польза упражнений для глаз. Из личного опыта. Был плюс 3 теперь сто % - очки снял через полторы недели.

Ответ от Alisa Chizmar[эксперт]
Свежий морковный сок (желательно купить соковыжималку )

Ответ от Anna Douglas[эксперт]
Очки с дырочками во время просмотра телевизора, чтения и работы за комп.

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Этот несложный комплекс упражнений подходит и взрослым, и детям – всем, кому приходится подолгу напрягать зрение за компьютером или учебниками. Лучше всего зарядку для глаз выполнять каждое утро в течение 10 минут. Итак:
• движения глазных яблок вверх-вниз;
• движения глазных яблок вправо-влево;
• круговые вращения глазных яблок вправо;
• круговые вращения глазных яблок влево;
• вращения глазных яблок по траектории цифры 8.
Все упражнения выполнять по 1,5-2 минуты.
• ЧЕРНИКА является одним из лучших средств, назначаемых врачами при заболеваниях глаз и для улучшения остроты зрения. Рекомендуются свежие ягоды в сезон по стакану в день. Желательно насушить ягод на зиму. Употребляют их так: стакан сухих ягод залить с вечера холодной водой на два пальца выше уровня черники. Размоченные ягоды можно съесть за 30 минут до завтрака. В зимнее время курс лечения длится два месяца.
Повышает остроту зрения, снижает усталость глаз, улучшает функцию сетчатки отвар из свежих или высушенных листьев черники, собранных до ее цветения. 4-5 столовых ложек листьев заварите литром кипятка, подержите в теплом месте около часа. Пейте вместо чая по 2 стакана в день зимой.
• Способностью повышать остроту зрения обладает настой из ПЛОДОВ ШИПОВНИКА. Стакан сухих плодов залейте литром кипятка и в закрытой посуде кипятите 10-15 минут на медленном огне. Настаивайте 3 часа, затем процедите и пейте ежедневно по половине стакана за час до еды.
• И сушеные, и свежие плоды КИТАЙСКОГО ЛИМОННИКА, произрастающего на Дальнем Востоке, а также сок и варенье из них помогут усилить чувствительность периферического и центрального зрения, ускорить привыкание глаз к темноте (это важно для летчиков, моряков, железнодорожников, шоферов, охотников) .
• ЯГОДЫ РЯБИНЫ содержат значительное количество витамина А. Из-за этого они положительно влияют на сетчатку глаза.
• ЯГОДЫ ОБЛЕПИХИ способствуют восстановлению нарушенного сумеречного зрения при куриной слепоте (гемералопии) .
• Стакан МОРКОВНОГО СОКА, выпитый ежедневно натощак в течение 3 месяцев, также улучшает зрение.
Все настои и отвары, которые вы закапываете в глаз, должны быть максимально стерильными, насколько это возможно обеспечить в домашних условиях. Пипетки (для каждого глаза отдельные) перед употреблением обязательно кипятите. Прежде чем прикасаться к глазу, руки тщательно мойте.
Лучше применение фиторецептов согласовать с врачом-офтальмологом. Может оказаться, что какое-то лекарственное растение вам противопоказано из-за сопутствующего заболевания. Возможны и иные ситуации, которые нужно обговорить с лечащим врачом.

Ответ от Николай Шерстнев[активный]
Могу посоветовать пить чернику форте, на своем опыте испробовал очень даже ниче помогает

Ответ от Илья Бочаров[новичек]
Я студент, поэтому знаю какие у нас сейчас нагрузки на глаза у студентов. Когда глаза стали сильно уставать, то мама мне стала покупать витрум вижн форте, как я понял - это минерально-витаминный комплекс, но с доказанным действием, потому что в составе содержатся лечебные дозировки компонентов. А еще не так давно нашел статью ссылка правильно там все написано.

Ответ от Натали Боярина[новичек]
У меня у сына что-то со зрением. смотрю даже прищуриваться стал. Неужели ухудшается. Он у меня студент.

Ответ от Igrok[гуру]
Прогулки на свежем воздухе.... 100% гарантия....

Ответ от Люсячка[гуру]
Еще в детстве, когда у меня стало садиться зрение, врач сказал мне, что, чтобы его не посадить, нужно каждый день съедать горсть черники.
А вообще, кроме лекарств, нужно тренировать зрение. Упражнения можно найти и в Интернете, например, тут:

Ответ от Георгий Лаврентьев[гуру]
Морковка. Чем больше, тем лучше.

Ответ от Пользователь удален[активный]
Витон

Ответ от Наталья ..........[гуру]
"Черника форте", и поменьше смотреть в экран компьютера и телевизора!

Ответ от Ёветик[гуру]
лютеин комплекс

Ответ от Натали[гуру]
всё,что связано с черникой

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]