Автор Ёемен Кругликов задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Программа для пауэрлифтинга и получил лучший ответ
Ответ от Ёавва Бабаченко[гуру]
отличная программа
Ответ от Алекс[гуру]
нет это для ББ! поверлифтинг с силовой направленостью толькобазовые упр. по 3-5 повторений. доп упр по 5-10
нет это для ББ! поверлифтинг с силовой направленостью толькобазовые упр. по 3-5 повторений. доп упр по 5-10
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Программа для пауэрлифтинга
Сила, рельеф, масса в чем отличие?
Итак, наиболее распространенный миф касается числа повторов за один подход. Новички любят козырять
подробнее...
Как понять: Тренировка на "Массу/Силу/Рельеф". Что же значат эти 3 определения.
Главной целью тренировок "на массу" является набор веса, причем ключевым фактором является именно
подробнее...
Какие упражнения лучше всего делать для развития мышечной массы?
Для каждого человека индивидуально составляется программа (тренировочный курс) - ну это для
подробнее...
Пауэрлифтинг или Бодибилдинг?
Для хорошей фигуры лучше всего заниматься бодибилдингом.
В пауэрлифтинге основной упор
подробнее...
спросили в Амбала
Пауэрлифтинг. 14 лет.
Часто на форумах, посвященных тяжёлому спорту, можно услышать различные негативные высказывания от
подробнее...
Пауэрлифтинг. 14 лет.
Часто на форумах, посвященных тяжёлому спорту, можно услышать различные негативные высказывания от
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Что лутше пауєрлифтинг или гиревой спорт?
Тяжелая атлетика - вид спортивно-соревновательный. Но многие ей занимаются без претензий на
подробнее...
Как научиться отжиматься?)) Ответьте быстее плиз))
сначала с коленей, потом выпрямив ноги, потом на кулаках. если от пола с коленей не получается,
подробнее...
Как развиваться умственно?
Умственное воспитание - важнейшее условие всестороннего, гармонического развития личности.
подробнее...
Как и с помощью чего можно набрать вес и мышечную массу???
питание+тренировки!
Лучшие продукты для культуриста
1. Яйца
Иные профи съедают до
подробнее...
какие результаты даёт креатин?
Креатин – необходимое для энергетического обмена вещество. Креатин представляет собой биологическое
подробнее...
спросили в Вита Нова
как правильно качаться? с чего стоит начать? (новичок)
СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ
Начинающему бодибилдеру прежде всего нужно заложить прочную основу для
подробнее...
как правильно качаться? с чего стоит начать? (новичок)
СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ
Начинающему бодибилдеру прежде всего нужно заложить прочную основу для
подробнее...