Автор Алекс Федченко задал вопрос в разделе Занятия спортом
Программа тренировок и получил лучший ответ
Ответ от Amin Khasanov[новичек]
не бери в голову врачи всегда преувеличивают начни снова ходить в спортзал занимайся с малыми весами так что бы не пере нагружать кисть работай по обычной программе просто следи за своей кистью используй фиксаторы и многое другое главное не переусердствуй вот и все бери пример с джеки чана
Ответ от рр[гуру]
купи лифтерские бинты для запястийи суппортыхондратин коллаген желатин
купи лифтерские бинты для запястийи суппортыхондратин коллаген желатин
Ответ от SlimUS[гуру]
иди смотрю сити флетчера.
иди смотрю сити флетчера.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Программа тренировок