протеин

Ответ от Ирма[мастер]
Помогают нарастить мышечную массу.

Ответ от Ёветлана Станчак[гуру]
протеины это белки.

Ответ от Grigori[гуру]
протеины - это белки, они нужны для обновления организма, это тот строительный материал, из которого состоят мышцы, соединительные ткани.

Ответ от Павел Набережных[гуру]
Протеины это белки а нужны они для увеличеня объема мыщц, как стройматериал

Ответ от Котёнок[новичек]
Все живые клетки содержат протеин. Из этого следует, что протеин — вещество, необходимое для жизни. И действительно, наше слово «протеин» происходит от греческого, обозначавшего «первый» , потому что протеин считается самым важным элементом живой материи.
Каждая разновидность клетки имеет свой собственный протеин. Протеины образуются из комбинации веществ, называемых аминокислотами. Существует более двадцати одной разновидности аминокислот. Каждая аминокислотная группа включает в себя такие элементы, как азот, углерод, водород и кислород. Разные аминокислоты могут соединяться разными способами, чтобы получился протеин, что привело к тому, что суще­ствуют тысячи различных протеинов. Например, известно, что в мясе содержится протеин, но знаете ли вы, что в нем по крайней мере от двенадцати до пятнадцати видов протеина?
Многие продукты питания, которые считаются полезными для нас, являются таковыми потому, что содержат нужные нам протеины. Сюда относятся молоко, яйца, постное мясо, рыба, горох, фасоль, земляные орехи и некоторые злаковые. Они важны для человека потому, что снабжают его аминокислотами, которые его организм сам не способен выработать. Он должен получать аминокислоты из протеинов, содержащихся в пище. Они называются «необходимыми аминокислотами» , и это означает, что организм без них обойтись не может.
Определенные виды аминокислот, причем в значительном количестве, необходимы тканям нашего тела, чтобы они могли использовать то, что им нужно для нормального функционирования. Растительные протеины, например в горохе, фасоли и кашах, содержат не все необходимые аминокислоты. Но они все равно очень ценны в рационе, если комбинируются с некоторыми животными протеинами.
Человеческий организм не может запасать аминокислоты впрок. Это значит, что нам нужно принимать все необходимые виды этих кислот одновременно. Хлеб и молоко нужно есть за один прием пищи, чтобы содержащиеся в них аминокислоты были использованы вместе для формирования новых тканей тела.
Умеренное количество различных протеиносодержащих продуктов должно приниматься во время еды. Помня обо всем этом, вы будете получать достаточное количество необходимых аминокислот, чтобы удовлетворить потребности тела в протеинах.

Ответ от Vektor[гуру]
Это Высокобелковые Смеси, Принимая их вы Юудете быстрей накачивать мышцы.

Ответ от Billy the Kid[гуру]
не трать на него деньги... 80%протеина (какай бы замечательной фирма не была) не усваивется, покупай аминокислоты100%усвоение (тот же протеин, только в легкоусвояемой форме), точно на упаковке написано ск-ко есть (лучше бери в капсулах) , цена дороже (ммм от1500стоит), но эффект будет!! !

Ответ от Ѐаскольников[новичек]
От аминокислот эффект более чем сомнительный, если не потреблять достаточное колличества белка (2г на 1 кг собственного веса) толку от них ноль.

Ответ от ГЗ[гуру]
Протеиновые коктейли-это не только строительный материал для мышц, но и дополнительные килокаллории, которые так необходимы для строительства общей МАССЫ! ! Аминокислоты идут обычно в ДОВЕСОК к этому!! ! Устоявшийся СТЕРЕОТИП, что протеины-это ХИМИЯ или стеройды-БРЕД, причём ПОЛНЫЙ!!!

Ответ от GABEN[гуру]
протеин это белок в переводе на русский.!

Ответ от Nikita Shatalov[гуру]
Вы что ебанулись все!! ! Протеин вреден только в очень больших количествах (3-4 гр. на кило своего веса) , а молодому организму даже необходимы, особенно мужскому, который на протяжении всей жизни очень сильно нуждается белке.

Ответ от Дима Ковалев[активный]
Помогает нарастить мышечную массу!

Ответ от Кирилл Миронов[новичек]
Протеин- это чистый белок

Ответ от Никита Двинянинов[новичек]
Протеин это 2 способ наращивание мышц

Ответ от Александр Савин[активный]
Всегда достает от специалистов слышать, что протеин - это стероиды.
Всем белка.

Ответ от Влад Гончар[новичек]
Спасибо!

Ответ от Евгений Пейчев[новичек]
Самый крутой прот это синта

Ответ от Анжелика тихомирова[новичек]
Протеины нужны для росиа и для мыщц

Ответ от Ёергей Минлияров[гуру]
сами протеины не полезны.. и потом куда накачивать мышцы - средний образ кочка уже отлично.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]