прыжки на батуте для взрослых

Ответ от юлия колесник[новичек]
Прыжки на батуте — игра, которая не сможет оставить равнодушным ни одного ребенка. Это настолько увлекательное и веселое занятие, что дети никогда не откажут себе в удовольствии попрыгать на батуте. Действительно, мало что может сравниться с восторгом, который доставляют ребенку прыжки на батуте. Оттолкнувшись от пружинящей поверхности, затаив дыхание, взлетать высоко вверх и снова падать вниз. И смеяться. И испытывать беспричинную радость... Прыгать на батуте — значит отдавать всего себя без остатка упоительному ощущению полета, на время забывая о том, что ты рожден ходить по земле, верить, будто у тебя за спиной выросли крылья. Ребенок, которому хоть раз довелось попрыгать на батуте, не забудет этого уже никогда. Казалось бы, простая металлическая рама с натянутым на нее пружинящим полотном, а сколько положительных эмоций! Что и говорить: прыжки на батуте — игра великолепная. Особенно для гиперактивных детей, чьим родителям батут дома покажется настоящей находкой. Редкая подвижная игра способна с той же, что и прыжки на батуте, легкостью обуздать неиссякаемую энергию гиперактивных детей. Но разве это только игры? Прыгать на батуте ко всему прочему еще и чрезвычайно полезно для здоровья. Прыгать на батуте даже необходимо, и здесь, нисколько не кривя душой, можно сказать, что батуту «все возрасты покорны». Доказано, что прыжки на батуте дают полноценную аэробную нагрузку как детям, так и взрослым, укрепляя, обновляя весь организм. У детей они прекрасно развивают вестибулярный аппарат, улучшают координацию движений, являются эффективным профилактическим средством против опорно-двигательных заболеваний. Взрослым, страдающим излишним весом, всего восемь-десять минут прыжков на батуте способны заменить три километра бега, или полтора часа занятий на беговой дорожке притом без всякой опасной нагрузки на коленные суставы и позвоночник. Более того, сегодня батут и разнообразные упражнения на нем — одно из популярных направлений фитнеса. Прыжки на батуте — неизменный элемент подготовки спортсменов во многих видах спорта: баскетболе, футболе, плаванье, прыжках в воду, фигурном катании, гимнастике, танцах, сноуборде и многих-многих других. А с недавнего времени прыжки на батуте — спорт, официальная олимпийская дисциплина, первыми победителями в которой, кстати, стали российские гимнасты.
Источник:
таня савченко
Мастер
(1050)
вот такой у нас батут, прыгаем все!!!