работа и учёба

Ответ от Ксения Кулагина[активный]
*Самое главное правильная организация времени. Для того, чтобы с успехом заниматься в институте достаточно тратить на самостоятельную работу около часа в день. Только вот у тебя наверняка нет и свободной минутки... Тогда задумайся: куда уходит время? Проанализировав свой день, ты заметишь, что немало драгоценного времени уходит на такие ненужные занятия как:
Просмотр телевизора и интернет
Компьютерные игры
Ненужные перекусы и чаепития
Разговоры по мобильному и не только
Разумеется, каждая девушка найдет у себя свои личные занятие без которых «не может жить» . Так вот, все эти занятия оставь на выходные или выдели для них время перед сном.
*Не откладывай! Придя домой, в первую очередь подумай – нет ли у тебя недоделанных работ или уроков. Если есть, то после небольшого отдыха посвяти им какое-то время, пусть даже 20 минут. Возможно ты втянешься в процесс и решишь сразу все доделать (глаза боятся - руки делают) , но даже если ты немного посвятишь себя учебе это будет лучше чем вообще ничего не сделать.
* Поддерживай свой организм! Твой организм не готов к таким нагрузкам и вместо того, чтобы еще больше ослаблять его ночными вылазками в интернет и вредным фастфудом, постарайся вести как можно лучший образ жизни. Больше спи, пей витамины, хорошо завтракай, не ешь перед сном. Ты можешь подобрать для себя специальную диету из полезных продуктов (например есть по утрам кашу или пить травяной отвар каждый день) – это будет мощной поддержкой для твоего организма.
Обязательно занимайся физическими упражнениями – утром или после работы, но не перед сном.
Старайся ложиться спать и вставать в одно и то же время.
На выходные запланируй встречи с друзьями или спортивные мероприятия – активный отдых гораздо лучше томных посиделок в кафе.
Больше гуляй на воздухе и всячески поддерживай хорошее настроение!
*Живи по принципу – делу время, а потехе час. Дела будут делаться намного легче в предвкушении приятного отдыха или развлечения. Прежде чем сделать что-то приятное, задумайся - заслужил ты это удовольствие или нет!
Будь готов к массе трудностей – порой тебе будет хотеться бросить все на свете. Но не стоит поддаваться унынию в такие моменты. Помни о том, что когда ты получишь заветный диплом, твоя жизни покажется тебе раем и у тебя появится куча свободного времени, которого другие люди просто не замечают, ведь они никогда не совмещали работу и учебу!