распорядок дня школьника образец

Ответ от Марина Лисс[активный]
7.00 Подъём7.00 - 7.05 делать зарядку7.10 - 7.15 умываться7.15 - 7.20 холодное обтирание7.20 - 7.30 делать причёску ( мальчику хватит и трёх минут)7.30 - 7.40 завтракать7.50 - 8.15 дорога в школуПримерно в 13.15 уроки заканчиваются 13.15 - 15.15 гулять15.15 - 15.45 обедать15.45 - 16.00 отдыхать16.00 - 17.55 помогать маме17.55 - 18.00 полдник18.00 - 20.00 делать уроки20.00 - 20.30 ужинать20.30 - 21.30 играть21.30 -22.00 подготовка ко снуВ 22.00 сон до 7 часов утра

Ответ от Ольга С[активный]
Господи! Ну он же не в армии и не на зоне, чтобы жить строго по режиму. Не портите ребёнку детство своими режимами.

Ответ от Катя федотова[гуру]
Главное это сон не менее 9 часов и питание как минимум 4 раза в день и полноценное, ну и минимум телека и компьютера....

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]