расторопшу

Ответ от Людмила[гуру]
Расторопша благотворно влияет на пищеварение, так как усиливая функции желчеобразования и желчеотделения обеспечивает полное переваривание жиров и оптимальное усвоение жирорастворимых веществ.
Как лекарственное растение, расторопша известна уже более двух тысяч лет. Кроме массы витаминов и минералов, в ней есть особенность, отличающая ее от других растений. Это редко встречающееся в природе биологически активное вещество - силимарин. Силимарин - это комплекс флаваноидов и флаволигнанов, которые защищают и лечат мембраны, т. е. оболочки клеток нашего организма.
Оболочка-мембрана живой клетки - не инертное образование. Она активно участвует в метаболизме и защите клетки. Если оболочка больна, приходящая с кровью грязь беспрепятственно попадает внутрь клетки. Это химические агенты из нашей пищи, воды, одежды, воздуха, радионуклиды, излишек тяжелых металлов, аллергены. Это приводит к тому, что в первую очередь "ломается" самый слабый орган человека. У одних - это сердце, у других суставы, у третьих - поджелудочная железа и т. д.
Помимо уникального воздействия на мембраны наших клеток, расторопша обладает еще одним важным свойством - она восстанавливает работу клеток печени и ее функции. А если печень функционирует нормально, то поддерживается и вся иммунная система организма
Применяют расторопшу - 1 чайная ложка порошка расторопши в еду 3 раза в день