растяжка спины как у гимнасток



Автор Ал задал вопрос в разделе Занятия спортом

Гибкость спины как у гимнасток и получил лучший ответ

Ответ от Михаил Клещев[гуру]
советую книгу Павла Цацулина \"растяжка расслаблением\".

Ответ от Владимир Иванов[гуру]
Только осторожнее, я не правильно разминал спину и сместил позвонок.

Ответ от Xthn_13(666)[гуру]
а тебе это зачем? без тренера сама себе можешь и "шею свернуть"...

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Гибкость спины как у гимнасток
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*