раз и навсегда

Ответ от Греческий[гуру]
Помереть.

Ответ от Оксана Милимуха[гуру]
брось есть раз и навсегда

Ответ от Олеся ившина[гуру]
стать дистрофиком!

Ответ от Изюминка..)[гуру]
если был бы такой способ то этот вопрос не задавался бы каждый день по 20 раз и не были бы одни и те же ответы не жри занимайся спортом повесь замок на холодильник и.т.д и.т.п

Ответ от Аксана Козлова[гуру]
изменить питание и образ жизни. а главное сильно захотеть

Ответ от Alex[гуру]
Вырезать желудок,питаться через клизьму.Верняк 100%.

Ответ от Лидия44[гуру]
Сегодня на Эхо Москвы была передача о БАД Тач Трим. Рассказывала специалист Цетра" Рецепт здоровья". Если ей верить, то это то, что тебе нужно. Но если только не врут.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
зашить себе рот надо...а если честно,то надо правильно питаться...

Ответ от Marmouse[активный]
Зададим этот вопрос фараону Тутанхамону! У него получилось!

Ответ от Лёля[гуру]
Я перепробовала целую кучу всего, точно могу сказать что раз и навсегда похудеть нельзя ((( но если похудеть и продолжать следить за питанием, то удержать вес можно, лучше всего мне помогла 12 дневная диета (ниже напишу) , после неё я 2 раза в неделю устраиваю разгрузочные дни (они закрепляют результат) , вот например: Фруктовый день. 1 апельсин, 1 киви, 1 яблоко, 1 грейпфрут ;
Овощной день. 0,5 кабачковой икры, 2 тёртые морковки или Винегрет без картошки, 2 кусочка чёрного хлеба; Молочно-кефирный день. 0,5 молока, 0,5 кефира ; Мясной день. 1 сард. , 1 яйцо жар., 150гр. вар. колбасы ; Соковый день: 1л. любого сока (лучше томатного) , так же нужно обязателько заниматься спортом, на мой взгляд для похудения лучше всего подходит каланетика, уже через 2 месяца действительно виден результат при занятиях в клубе 2 раза в неделю, растягиваются все группы мышц, очень советую, желательно выбирать вечерние тренировки часиков на 6 или 7 и после них больше ничего не есть, можно пить зелёный чай, удачки)) ) а да кстате вот обещанная 12-дневная диета:
Вы можете потерять до 10 кг за 12 дней, если не отклоняться от этой диеты. Диета не для слабых. Лучше всего переносится осенью или в конце зимы.
РАЦИОН ДИЕТЫ:
1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)
2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина
1 ст. ложка подсолнечного масла
(опять же чай)
3 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога (250 гр)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(чай)
4 день - овощной день
0,5-1 л. банка кабачковой икры
травяной чай
5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр.
травяной чай
6 день - яблочный день
1-1,5 кг яблок (без кожуры)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
7 день - сырный день
300 гр. твердого сыра
травяной чай
8 день - овощной день
1 л. томатного сока
овощной салат
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
10 день - овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли.
травяной чай
11 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога (250 гр. )
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
12 день - фруктовый день
1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
ВНИМАНИЕ: кушать после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО! УДАЧИ)) )

Ответ от Ирина[гуру]
вот очень интересно про перекись написано... это из личного опыта или как? Марина Аветисян! как с вами связаться? Татьяна, прошу если вы подробнее узнаете про метод с перекисью, напишите мне!! очень прошу!! заранее благодарю!

Ответ от 3 ответа[гуру]