раза в день



4 раза в год

Автор Yasu Hamada задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Сколько раз в день вы едите и чем питаетесь? Ограничиваете ли себя? и получил лучший ответ

Ответ от Зимняя сказка )))[гуру]
Когда-как. Но, как правило, только здоровую пищу и 3 раза в день. Вчера, например, мало за день поела Иногда могу позволить себе фаст-фуд, но редко, т. к нормальный человек и понимаю к чему приведёт злоупотребление данной пищей! Но в фаст-фуде я себя ограничиваю. И десерт у меня всегда обязателен после каждого приёма пищи. Он нежирный. Но раньше я питалась вредной пищей и ела гораздо чаще, пока не поняла, что нужно срочно худеть и в дальнейшем следить за собой! Поставила цель - достигла её, (мотивация и сила воли должна быть) сбросила почти 30 кг и теперь питаюсь нормально!!
С наступающим Новым годом!!

Ответ от Christina kristy[гуру]
Я чаще чай пью. Есть хочется пару раз в день. Не ограничиваю. Просто не хочу чаще. Но в праздники могу и много съесть. У меня вес не меняется от количества съеденного. Метабализм хороший жир не откладывается.

Ответ от юля юлина[гуру]
От 0 до 3 раз. Не ограничиваю. Практически всё сырое.

Ответ от Ѐамазан Омаров[гуру]
6-7 раз ем что есть.

Ответ от Кривич[гуру]
чем чаще тем лучше для метаболизма, естественно порция должна быть меньше. Я стараюсь от 4 до 6 раз перекусить в день, не всегда получается но все же. На завтрак каша,, потом перекус бутерброд, яблоко., потом обед нормальный, потом опять перекус какой-нибудь типа яйцо отварное бутерброд с сыром или салатик, потом ужин, и перед сном можно съесть творогу и запить кефиром

Ответ от Наталья забываева[гуру]
4 раза в день, питаюсь тем на что денег хватает, почти не ограничиваю

Ответ от Наталья Шмер[гуру]
Ем часто, небольшими порциями. Не ограничиваю себя, НО! В нашем доме почти нет бесполезной для организма еды - нет сахара, колбас, конфет и прочего.. всегда фрукты на столе 5-6 видов, сухофрукты и орехи в вазочке.

Ответ от Ѐаиса К[активный]
жую без ограничений целые сутки еще не хватало анарексию подхватить

Ответ от Д.К.[гуру]
Ем 4-5 раз в день. Ограничиваю (минимальное потребление ограничиваю, если хочется больше - ем больше). Ем утром овсянку с сухофруктами, днем на два приема пищи - вареные куриные яйца штук пять, овощи, каша, картошка, мясо (куриные грудки) или рыба вареные. Вечером творог. Стараюсь так, по крайней мере.

Ответ от Осипова Ольга[гуру]
Если ограничивать себя организм это запоминает и начинает запасаться. Есть часто но понемногу правильную и здоровую пищу, тут уже об этом писали.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько раз в день вы едите и чем питаетесь? Ограничиваете ли себя?

Скажите сколько раз в год кошка может рожать? И как это прекратить???
4 раза в год.прекратить это можно только с помощью операции и ничем
подробнее...

Сколько раз в год рожают кошки?
беременность у кошек 9 недель + -1 неделя, а вовсе не 3 мес. практически могут рожать до 3 раз в
подробнее...

как часто можно делать массаж спины? не вреден ли он каждый день - скажем 366 дней в году?
Если Вам нужен лечебный массаж, могу порекомендовать делать его курсами
3-4раза в год
подробнее...

Скажите сколько по времени длиться течка у кошек и сколько раз за год она бывает? Кошка Донской Сфинкс.
Период течки в момент которого кошка может быть результативно покрыта обычно составляет 3-4 дня.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

жутко выпадают волосы))) раза в два стали тоньше (((что делать?
Выпадение волос может быть вызвано многими факторами: нарушениями деятельности желез внутренней
подробнее...

в воскресенье лечу на самолете. боюсь лететь есть тревога чуток, к тому же лечу одна. А вы боитесь летать на самолетах?
не переживай) самолеты - самый безопасный вид транспорта!
много раз летала, уже привыкла...
подробнее...

Через какое время после родов в норме начинается течка?
Известно, что течка у собак начинается в возрасте 6-12 месяцев. Начало этого явления в жизни
подробнее...

Акции рибок Какие скидки и акции в рибок и как часто они бывают?
В магазинах Рибок скидки бывают 4 раза в году: две сезонные распродажи и две межсезонные. Сезонные
подробнее...
спросили в Кровь Где
ПОДСКАЖИТЕ где можно сдать подороже донорскую кровь в москве? подруга решила сдать кровь, куда идти не знает))
1. Где:
В Москве есть станция переливания крови
(филиал: ул. Поликарпова, д. 14, тел. :
подробнее...
спросили в Новый год
в индии когда празднуется новый год и чем отличается
Традиционный Новый Год, который празднуется 1 января, далеко не для всех стран является точкой
подробнее...
спросили в Другое
Судебная власть в Великобритании
Судебная система. В Великобритания (государство) нет единой судебной системы. Высший центральный
подробнее...
спросили в Эвалар
подскажите что это за черви?? сегодня в кале обнаружил
Это аскариды, но маленькие и полупереваренные. Появляются в кале, когда их количество в организме
подробнее...

Как ведет себя ваша кошка в период течки?
Вполне может быть и течка, но протекать она может по-разному. В среднем кошка может иметь течку 2-4
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*