Автор Кетрин Уайт задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
как кефир с корицей действует на организм?) и получил лучший ответ
Ответ от Максим Строителев[новичек]
Прежде всего от кефира с корицей можно похудеть. Чтобы запустить процесс похудения, каждый день нужно употреблять хотя бы одну чайную ложку корицы. Но корица – очень специфичная пряность, которую есть в чистом виде ложками очень сложно. На помощь приходит полезный кефир.
Положительное влияние корицы на организм:
Помогает держать под контролем уровень сахара в крови; Является прекрасным природным антиоксидантом; Ускоряет обменные процессы в организме; Создает чувство сытости на длительное время. Кефир с корицей в первую очередь помогает избавиться от жира, который накапливается в области живота.
Это важно! Для диеты и разгрузочных дней наиболее подходит обезжиренный или однопроцентный кефир. Также кефир не должен стоять более двух суток.
Положительное влияние кефира на организм:
Активизирует работу ЖКТ; Избавляет от проблем вздутия живота и метеоризма. Особенно полезно людям, которые употребляют в пищу много свежих овощей и фруктов; Свежий кефир решает проблему запоров; Обладает легким мочегонным действием.
Пользуюсь корицей, но без кефира. Корица набухает, если делаешь заранее... был такой рецепт. Использую по разному. Давление нормализовалось, вес вышел на норму, общее состояние улучшилось. Корица улучшает пищеварение и соответственно кровообращение.
Слышала два варианта: 1 - от гипертонии.... 2 - Ускоряет обмен веществ.... Пробовались оба варианта разными людьми - эффекта никакого. От давления хорошо помогает свекла (если нужно, могу уточнить рецепт) , а для похудения можно имбирь свежий заваривать, делать с ним напитки (действенно)
Если пить кефир с корицей то испортишь кишечник.
Доля корицы, с этом напитке, целиком зависит от давления: если артериальное не превышает 160 ед. то 1/2 чайной ложки молотой корицы на 1 стакан кефира, размешать и выпить-давление стабилизируется через 40-50 минут; если давление превышает 160 ед, то доза корицы варьируется от 1/2 до полной чайной ложки (выявляют опытным путем, для каждого-разные дозы) .
Способ взят из справочника китайской медицины.
А худеть, лучше, с помощью-имбиря (сухого, молотого). Как худеют с помощью корицы-об этом данных нет, а Максим-видимо нарыл с Интернета, с какой-то
из его помоек.
читала что давление понижает