Как научить ребенка кувыркаться
Автор Михалина задал вопрос в разделе Занятия спортом
Помогите, как научить ребенка кувыркаться через голову? По физ-ре обязательный норматив. Не может! и получил лучший ответ
Ответ от Dex Di[гуру]
Учитель по физкультуре этим заниматься должен, это его обязанность-научить, а не только нормативы принимать.
Садишься на корточки перед матом, руками опираешься перед собой, начинаешь кувырок, вытягиваешь ноги, чтоб ровно были, кувырок так же делаешь с ровными ногами и уже почти на конце сгибаешь их и нужно прямо встать на корточки снова, с первого раза может не получится, потренируйтесь, главное чтоб никуда в бок не
уходил, всё-таки занятие не такое безобидное.
Назад так же, корточки, упор руками, чуть наклонились вперёд и кувыркнулись назад, тут
сложнее, ибо надо поймать момент и упереться руками в мат по сторонам головы, ноги тянем такой же стрункой, ставим, снова корточки.
Dex Di
Мастер
(2106)
Удачи!
сама покажи
А что это так тяжело?
Решается просто, как дважды два. Чтобы ребёнок сделал что-то, надо это что-то запретить.
Надо показать ребёнку, как это делать .
тренер обязан учить сам, на месте дочке свободно можно сказать вы меня не научили этому.. равносильно тому что назначить встречу, но не сказать где дескать сами догадайтесь
Если тормозит на голове, значит не убирает голову. Сядьте сбоку, а когда встанет на голову, то Вы поддержите, 2-мя руками, за живот и спину, скажите, чтоб убрала голову, и аккуратно перекувыркните дальше, до конца. Если подряд сделаете раз 10, то должна запомнить. Нужно, чтоб почувствовала, что катится, как шарик. Дети запоминают ощущения и моторику, НЕ слова. Удачи! :))
Не научится, пока не научится делать стойку на лопатках. Недостаточно укреплены соответствующие мышцы. Научите держать хорошо "свечку "(стойку на лопатках) и кувырки сами собой будут получаться. А до этого - не стоит заставлять. Упражнение травматичное, сколько детей свернули себе шею, потом полгода в больницах.. Страх возникает из-за того, что ребенок понимает, что правильно мышцы ему не сгруппировать.. Согласна, что заниматься этим должен учитель на физ-рах. Три раза в неделю!! Самое главное, что дети, когда у других что-то не получается - смеются, издеваются.. Вот такое общество потом и получаем - все мочат друг друга в подворотнях - вместо того, чтобы ээлементарно решит вопрос - в данном случае - научить.