Автор LoGmiR Dvurukiy задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как увеличить силу и рельефность, не раскачивая мышцы? и получил лучший ответ
Ответ от Арагами[гуру]
А изометрические не пробовал? Был такой Железный Самсон (АЛЕКСАНДР ЗАСС)
ссылка
Трапецевидные не забывай.
Ответ от Антон Гагарин[гуру]
Да уж ты же как халк стал уже здоровый даже жопу почесать трудно уже
Да уж ты же как халк стал уже здоровый даже жопу почесать трудно уже
Ответ от ***___*Ва)!(ныЙ*___***[новичек]
ПОбегай пресс станет рельефным!!! поменьши жри и будешь рельефным!! а лучше купить жиросжигатель и через 3 месяца будешь сухим
ПОбегай пресс станет рельефным!!! поменьши жри и будешь рельефным!! а лучше купить жиросжигатель и через 3 месяца будешь сухим
Ответ от Їеширский кот[гуру]
Подобное увеличение мышц НЕ влияет на боевые искусства.
Посмотри на это фото. Рельефом этого человека восхищались и до сих пор восхищаются почти все знаменитые бодибилдеры. А за выдающиеся навыки в боевых искусствах он до сих пор носит имя Человека-Легенды
Брюс Ли всю жизнь посвятил тому чтобы найти способ тренировки тела чтобы увеличить силу и скорость, при этом без увеличения объема мышц
Подобное увеличение мышц НЕ влияет на боевые искусства.
Посмотри на это фото. Рельефом этого человека восхищались и до сих пор восхищаются почти все знаменитые бодибилдеры. А за выдающиеся навыки в боевых искусствах он до сих пор носит имя Человека-Легенды
Брюс Ли всю жизнь посвятил тому чтобы найти способ тренировки тела чтобы увеличить силу и скорость, при этом без увеличения объема мышц
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как увеличить силу и рельефность, не раскачивая мышцы?
спросили в Хобби
Рельефный столбик. Как крючком вяжется рельефный столбик?
Технику выполнения лицевого и изнаночного рельефного столбика вы найдете на этом сайте:
подробнее...
Рельефный столбик. Как крючком вяжется рельефный столбик?
Технику выполнения лицевого и изнаночного рельефного столбика вы найдете на этом сайте:
подробнее...
Как сделать рельефные мышцы? Питаие и упражнения
1. Аэробные нагрузки. (Бег, езда на велосипеде, плавание, прыжки на скакалке и т. д. , не меньше 3
подробнее...
как убрать живот, сделать пресс рельефным? (что есть, что делать?)
Пресс – обычная мышца. Соответственно если вы будите его тренировать в большом количестве
подробнее...
можно ли без спорт питания накачать хороший рельефный пресс? в домашних условиях..
давайте разберемся- что значит "накачть рельефный пресс"?
рельеф- это высокаци дефиниция
подробнее...
спросили в Диета Диеты
как сделать рельефные мышцы я качаюсь уже около 2-х лет и не чего... мясо есть рельефа нет диеты нужны какие то или что?
Думаю подкожный жир надо убирать, чтобы мышцы проявились.
Или на малых весах прокачиваться..
подробнее...
как сделать рельефные мышцы я качаюсь уже около 2-х лет и не чего... мясо есть рельефа нет диеты нужны какие то или что?
Думаю подкожный жир надо убирать, чтобы мышцы проявились.
Или на малых весах прокачиваться..
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Сколько времени должна длиться тренировка, чтобы накачать рельефные мышцы?
Главное в тренировках регулярность и частота. Тренировки каждый день или через день дают лучший
подробнее...
Как избавиться от жировой прослойки на животе (сделать пресс рельефным)
бегай в день хотябы минут по
подробнее...
Поверхность Потенциальной Энергии ёмко, но лаконично объясните пожалуйста))
все помним из школы про mgh (потенциальная энергия гири это ее вес помноженный на высоту. ) для
подробнее...
100 рублей слово с тремя буквами и. что за слово с 3мя буквами и на купюре в 100 рублей просьба хреь всякую не писать
На лицевой стороне модифицированной банкноты, справа от рельефных знаков для людей с ослабленным
подробнее...
спросили в Хобби
Умеющим вязать крючком по описанию
честно говоря я не понимаю, что значит удвоить спереди и сзади 0_0
но может это значит -
подробнее...
Умеющим вязать крючком по описанию
честно говоря я не понимаю, что значит удвоить спереди и сзади 0_0
но может это значит -
подробнее...