рецепты для детей 10 месяцев готовим сами

Ответ от Настя Туменко[новичек]
Состав: 4 яйца; пучок салата ромен; 1 ст. ложка оливкового масла (лучше первого холодного отжима) ; 100 г сыра пармезан; соль.
От рыхлого удлиненного кочана салата ромен отдели листья и тщательно промой каждый под проточной водой. Затем выложи листочки отдельно на вафельное полотенце, чтобы просохли. В это время натри на крупной терке либо порежь специальным ножом сыр пармезан.
Блюдо можно приготовить и с салатом айсберг (его еще называют «криспхед» , или «ледяная гора») . В отличие от ромена, имеющего терпковатый вкус, листья айсберга (волнистые, с мелкозубчатыми краями) невероятно сладкие. Малышам очень нравятся!
Помой яйца, положи в кастрюльку и залей водой из крана. Кипяти 8-10 минут. После поставь кастрюльку под холодную воду, чтоб яйца остыли (они будут хорошо чиститься) . Когда охладятся, нарежь крупными дольками. Теперь займись салатом. Листья лучше не резать ножом, а рвать руками, чтобы в них сохранилось больше витаминов.
Привлеки к приготовлению блюда сынишку или доченьку. Даже двухлетки запросто могут вымыть и порвать салатные листья, выложить составляющие слоями.
Все ингредиенты для супервитаминного блюда готовы? Следующий этап - выкладываем их слоями. Первый слой - салат, второй - яйца, третий - пармезан. Осталось чуть посолить и слегка сбрызнуть оливковым маслом. Готово!

Ответ от Киса[мастер]
посмотрите на сайте овкусе в разделе детское меню выберите возраст малыша

Ответ от Tatianna O.[активный]
Мой очень любил овощные супчики + мяско протертые

Ответ от D[активный]
старайтесь не нагружать до года меню ребенка животным белком (мясом, рыбой) - успеет еще )
варите каши, добавляйте в них овощи, фрукты, вареный желток. покупайте (или готовьте сами) натуральный йогурт без добавок и тоже добавляйте в каши или давайте просто так. хорошо давать творожок - замечательный источник кальция.
давайте пить бульоны (овощные, куриные, рыбные) из бутылочки.
ну и фрукты-овощи в чистом виде. и не измельчайте давайте в ручку дольку яблока, например, и пускай грызет)

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]