Автор Anna задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Рост 165,вес 75-это уже приговор-КОРОВА? и получил лучший ответ
Ответ от Александр Александрович[гуру]
Для того, чтобы понять, есть ли у вас «лишний» вес, надо знать, что значит «нормальный» . Есть несколько способов определения нормальной массы тела для взрослого человека.Существуют универсальные методики для расчета идеального веса:1. Индекса массы тела или индекс Кетле. Рассчитывается он по следующей формуле:Индекс массы тела (ИМТ) = масса тела в кг. /рост в кв. м.Например, рост 1,7 м/вес = 65 кг.ИМТ = 64/(1,65*1,65) = 22,5Классификация по системе ВОЗ ИМТ Вероятность сопутствующих заболеванийНедостаточная масса<18,5Нормальная масса18,5-24,9СредняяИзбыточная масса>25,0Предожирение25,0-29,9УвеличенаОжирение, класс 130,0-34,9Умеренно увеличенаОжирение, класс 235,0-39,9Значительно увеличенаОжирение, класс 3>40Очень увеличена2. Индекс Брока рассчитывается следующим образом:при росте 155- 165 см из роста (в см) вычитается 100; при росте 166-175 см – вычитается 105, при росте свыше 175 см- вычитается 110.3. Индекс Брейтмана – рост ( в см) надо умножить на 0,7 и из полученного результата вычесть 50.Чтобы худеть «по науке» - избавляясь медленно, но верно от лишних килограммов, сбрасывая их безвозвратно, необходимо знать о своем «лишнем» весе гораздо больше. А именно: - причины его возникновения; состав тела – соотношение жировой массы, активной клеточной массы, жидкости, тощей массы; основной обмен.Таблица к сожалению плохо вышла здесь.... пишите в личку и дам ссылку где Вы это можете посмотреть
Для такого приговора не хватает как минимум - вымени и рогов!!!!
это повод заняться собой!!!
Ерунда. Кстати, выложили бы фото, а то я в этих соотношениях... X
нормальный рост нормальный вес, или лучше быть тощей вешалкой
Дурочка совсем. Это оптимальное соотношение веса и роста. Не дури, будь классной!! ! Главное чувствуй себя классной и не комплексуй!
Корова это самое любимое животное мужчин.. . чем коровее тем лучше.. . или?
в Индии корова священное животное, может вас просто боготворят?Зачем сразу в негатив впадать, посмотри с позитивной стороны 🙂
Она довольна собой.
ну сама посуди я 179 с вечом 62 кг, при чем живот уже далеко неидеален ((
ну, конечно же еще пока не корова, но призадуматься надо... даже не из-за веса, сколько из-за здоровья, да и комплиментов прибавится со стороны мужского населения!!!
Да сложнный случай. Вобще в принципе считаеться, что откинь от веса 1м и будет соотношение какому должен или должна сотвествовать. Но есть всегда но, вес кости не соотвествует некоторым пропорциям. Еще есть комплекция, вид типажа и многое другое. Не комплексуй напиши.
Десяточку лучше бы сбросить 😉
20 кг лишние-многовато
Килограмм 25 скинуть, и будет замечательно, а вообще все зависит от комплекции.
Скажите, как вычислить идеальное соотношение роста и веса?
весами и метром. встань на весы и запомни результат он еще пригодиться . потом попроси кого нибудь
подробнее...