рост минус 110
Автор Karina z задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Правда, что идеальный вес это рост минус 110? Или это всё фигня? и получил лучший ответ
Ответ от Olga svensson[эксперт]
Карина, вам отвечает квалифицированный консультант по сбалансированному питанию и коррекции веса Ольга Свенссон.
Очень согласна с ответом Елизаветы. Идеальный вес действительно лучше определять по Индексу Массы Тела (ИМТ). Ваш идеальный вес будет находится между 18 и 25. Рассчитать его легко.
А вот рост минус 110 - давно устаревшая формула и очень неточная. Даже ИМТ по последним данным не до конца точно определяет наш идеальный вес, ведь он тоже определяет соотношение только 2-х наших показателей тела: роста и веса. Ид. вес может быть разным для мужчин и женщин, для разных возрастных групп. Кроме того, важно и ваше анатомическое строение тела. Дело в том, что люди подразделяются на 3 типа телосложения в зависимости от ШИРИНЫ КОСТЕЙ: узкие, средние и широкие. Телосложение не может быть ХОРОШИМ или ПЛОХИМ. У каждого есть свои преимущества и недостатки. Главное правильно оценить свои анатомические рамки, в которых нужно себя держать, чтобы прекрасно чувствовать и выглядеть. Это намного важнее, чем "втискивать" себя в "прокрустово ложе" чужого идеала. Скажите мне свой рост, возраст и тип телосложения, и я приведу точные данные из специальной таблицы.
Правда. Мой рост 172, а вешу я 62кг и чувствую себя комфортно!
если до 20 лет то надо отнимать 115, если после, то 110))
правда
В среднем, да. Но не надо забывать, что все люди разные и всех под одну гребенку не подровняешь.
Кстати, есть поговорка - на вкус и цвет товарищей нет, т. ч. и идеалы у каждого свои.
Ты себе нравишься?
_Если да, то не стоит переживать из-за сомнительной статистики.
_Если нет, то работай над собой, ставь перед собой задачи и стремись к их достижению. Создай саму себя!
рост -100
при Совке было так, но в наше время, в принципе рост-110-многовато будет))
это бред тогда я должна весить 30кг. а я вешу 36 и меня это устраивает. я думаю я не жирная
Этот расчет это бред сивой кобылы
вот я всегда вешу рост -100 и выгляжу худощавой
А вообше это как мне говорили усредненный показатель
Но сейчас уже многие медики поняли что всех женщин греси под рост -110 это полная фигня и отказались от таких подсчетов, и поэтому идельаный вес расчетывают следующим образом считают индеск массы тела - вес деленный на рост вквадрате норма от 19 до 25
Вот например при моем росте 160 см норма будет от 51 до 65 кг, я вешу 60 ег и все ОК
а если я буду весить 50 кг то у меня будет дистрофия и прекращение месячных
И еще в дополнении по поводу этих несчастных рост -110 - недавно от знакомого врача узнала что это ПРИБЛИЗИТЕЛЬНАЯ ФОРМУЛА ДЛЯ ОЦЕНКИ НОРМАЛЬНОЙ МАССЫ ЧЕЛОВЕКА - то есть если нормальный вес у человека превышает эти самые "рост -110" на 5-10 кг - это тоже будет норма, а если человека нормальный вес будет на 5-7 кг меньше этих самых рост -110 то тоже это будет нормой, а для более точного подсчета лучше использовать индекс массы тела, просто врачи забывают нам говорить что идеальный вес - рост -110 - что это только лишь ПРИБЛИЗИТЕЛЬНЫЙ ОРИЕНТИР - сколько мы должны весить и вводят нас в заблуждение
идеальный вес такой с которым вам комфортно.
Это полная ерунда! Нормальный вес не может зависеть от одного роста!
По поводу расчёта нормального веса тела прочитайте мой развёрнутый
для женщин да, а мужчинам можно побольше мышц
по эндокринологическим показателям - да, так и есть, но лично я люблю женщин, у которых это соотношение нарушено: -)) в сторону увеличения веса, естественно
А есть ведь карлики в метр ростом - о них вы подумали?)) )
Вообще общепризнанный стандарт веса называется Индекс Массы Тела (ИМТ) . Посчитать его можно на многих сайтах о похудении.
Нет это ересь.... это получается при росте 169 см... я должна весить 59 кг???? Я сейчас в положении и то стока не вешу....
У мужчин -100, у женщин -110, но вообще всё зависит от человека, ведь у некоторых масса кости очень даже различна! , да и масса мышц тоже влияет!
да, жекнщинам до 40 лет считается по этой формуле, после 40 : рост минус 100. у мя все в норме))
Бредо, идиотизмо, нет идеального веса, я когда вижу красивых полноватых девушек сразу говрю: Какая аппетитная пошла...
Фигня. По этим данным я должна весить 56 кг, я вешу 53 и то это меня не устраивает
рост минус100-110см