рыбий жир при лактации

Ответ от Ђатьяна Бударагина[активный]
Прием рыбьего жира или Омега-3 в капсулах в третьем триместре и при лактации распространен, но требует внимания. Эти кислоты полезны для развития малыша и поддерживают сосуды мамы, например, помогая при повышенной вязкости крови к концу беременности. Однако рыбий жир является потенциальным аллергеном, поэтому вводить его нужно очень осторожно, наблюдая за реакцией ребенка. Если малыш переносит добавку хорошо, прием можно продолжать. Учитывайте, что вкус грудного молока может незначительно измениться. Многие мамы обходятся без добавок, делая упор на полноценное питание, витамины и периодический прием кальция. Если врач назначил рыбий жир при кормлении, не стоит ждать мгновенных результатов, так как его действие накопительное. Обязательно согласуйте дозировку и выбор очищенного препарата с вашим врачом.