удар локтем

Ответ от WiseMan[гуру]
Удар локтем считается более мощным и разрушительным по нескольким физическим и биомеханическим причинам. Во-первых, работает принцип рычага: локоть представляет собой короткий и жесткий рычаг. В отличие от удара рукой, здесь практически нет потерь энергии на изгиб суставов, что позволяет передать в цель массу всего корпуса. Во-вторых, площадь соприкосновения локтя значительно меньше площади кулака. Даже при схожей силе удара давление на цель будет многократно выше из-за концентрации энергии в одной точке. В-третьих, при таком движении автоматически задействуются мышцы плечевого пояса и вес всего тела, тогда как удар кулаком часто выполняют только за счет руки. При этом для безопасности собственного сустава удар наносят не самой острой вершиной, а жесткой костной гранью чуть выше или ниже, в зависимости от траектории.