я стесняюсь своего тела преображение
Автор Евгений _ задал вопрос в разделе Коррекция веса
Я стесняюсь своего тела... (дайте совет) и получил лучший ответ
Ответ от Ѐоман Сиротенко[гуру]
Стеснение своего тела — распространенная проблема. Первый шаг — принять и полюбить себя. Идеальных людей мало, большинство радуется жизни, не зацикливаясь на внешности. Даже если кто-то обратит внимание, через минуту об этом забудут, а спокойное отношение лишает людей повода для замечаний. Действуйте комплексно. Занятия в тренажерном зале помогут скорректировать фигуру и повысят уверенность. Важно правильно питаться: добавьте в рацион больше белковой пищи, такой как курица, яйца и творог. Обсудите питание с тренером для составления грамотной диеты. Никогда не озвучивайте свои комплексы близким, это закрепит неуверенность. Заботьтесь о здоровье и постепенно преображайтесь.
Ответ от Rina tverskaia[гуру]
А ты полюби себя таким, и тогда поймёшь, что не это главное. И другие полюбят тебя.
А ты полюби себя таким, и тогда поймёшь, что не это главное. И другие полюбят тебя.
Ответ от Alena bulatova[гуру]
правильно стесняешься! чрезмерно худые молодые люди вызывают сочувствие и желание их накормить. ходить в тренажерку мало - надо кушать правильно (больше белка - курица, яйца, творог и т. д.) , поговори со своим тренером, возможно он тебе поможет с "диетой".
правильно стесняешься! чрезмерно худые молодые люди вызывают сочувствие и желание их накормить. ходить в тренажерку мало - надо кушать правильно (больше белка - курица, яйца, творог и т. д.) , поговори со своим тренером, возможно он тебе поможет с "диетой".
Ответ от Artak0001 artak0001[новичек]
ты когда ходишь в спортзал, точнее в качалку, пей воды побольше, после тренировок домой приди отдельно белок яйца (сырого, штуки две) с молоком смещай и пей, и побольше белковой пищи кушай, потом увидишь эфект
ты когда ходишь в спортзал, точнее в качалку, пей воды побольше, после тренировок домой приди отдельно белок яйца (сырого, штуки две) с молоком смещай и пей, и побольше белковой пищи кушай, потом увидишь эфект
Ответ от Tart tart[активный]
А может начни искать плюсы в етом?
А хотя если басейн и качалка старайся есть больше по програмам бодибилдеров они ж шо дурные иногда вес набирают
А может начни искать плюсы в етом?
А хотя если басейн и качалка старайся есть больше по програмам бодибилдеров они ж шо дурные иногда вес набирают
Ответ от Людмила Мишагина[гуру]
А ты не стесняйся! Значит ты жилистый.. и крепкий.. каждому свое...
А ты не стесняйся! Значит ты жилистый.. и крепкий.. каждому свое...
Ответ от Лишь бы не было войны[мастер]
Ты хочешь нравится всем подряд? Такого не бывает.... На вкус и цвет.... Найдется (если еще нет) человек, который оценит твою внешность.. . а остальные тебе зачем?
Ты хочешь нравится всем подряд? Такого не бывает.... На вкус и цвет.... Найдется (если еще нет) человек, который оценит твою внешность.. . а остальные тебе зачем?
Ответ от Ёказка на ночь[гуру]
я так поняла ты худой? купи последний гомер МенсХил, там как раз диета и упражнения для таких
я так поняла ты худой? купи последний гомер МенсХил, там как раз диета и упражнения для таких
Ответ от Ўлия Рыбацкая[мастер]
Мой парень тоже очень худой и высокий, у него талия почти как у меня, но ему нравится, в тренажорку даже не хочет ходить, я ему уже и гантели хотела подарить, а он нет и все. мне все говорят что я его не кормлю, а он еще и поддакивает, мол я его голодом морю. Не переживай, я считаю лучше быть худым, чем толстым...;))
Мой парень тоже очень худой и высокий, у него талия почти как у меня, но ему нравится, в тренажорку даже не хочет ходить, я ему уже и гантели хотела подарить, а он нет и все. мне все говорят что я его не кормлю, а он еще и поддакивает, мол я его голодом морю. Не переживай, я считаю лучше быть худым, чем толстым...;))
Ответ от Girotondo[активный]
Я рассталась с парнем которому не нравилась его фигура, хотя фигура была отличная, вообще надо пересилить себя и полюбить то, что счас вам не нравится и ни в коем случае своим любиым не говорите о своем комплексе.
Я рассталась с парнем которому не нравилась его фигура, хотя фигура была отличная, вообще надо пересилить себя и полюбить то, что счас вам не нравится и ни в коем случае своим любиым не говорите о своем комплексе.
Ответ от ^_^[гуру]
а я себя ненавижу. Просто не стоит зацикливаться и думать об этом. когда ты находишься на пляже или еще где-то =)
а я себя ненавижу. Просто не стоит зацикливаться и думать об этом. когда ты находишься на пляже или еще где-то =)
Ответ от Ирина[гуру]
возлюбите себя
посмотрите по сторонам-оч мало идеальных людей
и ничего. живут и радуются
просто подумайте. что самое страшное. что может случиться---посмотрят на вас, посмеются и через минуту забудут. ЛЮдям нравится издеваться над теми--кто реагирует на их ухмылки. А на безразличных к их мнению--им нет резона обращать внимание
возлюбите себя
посмотрите по сторонам-оч мало идеальных людей
и ничего. живут и радуются
просто подумайте. что самое страшное. что может случиться---посмотрят на вас, посмеются и через минуту забудут. ЛЮдям нравится издеваться над теми--кто реагирует на их ухмылки. А на безразличных к их мнению--им нет резона обращать внимание
Ответ от Tangled777[гуру]
Мне кажется, дело не столько в фигуре, сколько в вашем характере. Будь вы толстым, наверное тоже стеснялись бы хм...
Мне кажется, дело не столько в фигуре, сколько в вашем характере. Будь вы толстым, наверное тоже стеснялись бы хм...
Ответ от Мария Огнётова[гуру]
Надо бороться со своими комплексами, а бороться только путем преображения своего тела. совершенствуйся! Продолжай ходить в тренажерный зал и налегай на белковую еду, от неё мышцы растут!
Я сама когда то с этим сталкивалась, только наоборот худела, худела и никак не могла... ударилась в проф. бодифитнес случайно и теперь не скрываю моё тело предмет зависти многих людей и я этим горжусь!
Надо бороться со своими комплексами, а бороться только путем преображения своего тела. совершенствуйся! Продолжай ходить в тренажерный зал и налегай на белковую еду, от неё мышцы растут!
Я сама когда то с этим сталкивалась, только наоборот худела, худела и никак не могла... ударилась в проф. бодифитнес случайно и теперь не скрываю моё тело предмет зависти многих людей и я этим горжусь!
Ответ от Аленка[гуру]
Делать тебе нечего, ну сиди и жри себя....
Делать тебе нечего, ну сиди и жри себя....
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Я стесняюсь своего тела... (дайте совет)
Где можно посмотреть передачу Я стесняюсь своего тела только на русском языке все сезоны? Можно ссылку. Благодарю!
Я стесняюсь своего тела 2015-2016 на русском все серии
#yaimg186205#
Источник:
подробнее...
Мальчик, скоро 15,проблемы с сосками, да, я немного стесняюсь своего тела, когда-то я был полненький... дальше описание
Это дисморфомания (дисморфофобия, или бред физического недостатка) - стойкое убеждение в
подробнее...
метки: Глодяны
стесняюсь своего тела...(см.вн.)
Понимаю, та же проблема была до 20 лет, потом будущий муж всю эту дурь из меня повыбил) я такая же
подробнее...
стесняюсь своего тела...(см.вн.)
Понимаю, та же проблема была до 20 лет, потом будущий муж всю эту дурь из меня повыбил) я такая же
подробнее...
метки: Побороть Целюлит
Я стесняюсь своего тела и боюсь раздеться перед мч, как побороть страх?! (+)
Стеснение своего тела перед партнером это очень распространенная ситуация, и вы в ней не одиноки.
подробнее...
Я стесняюсь своего тела и боюсь раздеться перед мч, как побороть страх?! (+)
Стеснение своего тела перед партнером это очень распространенная ситуация, и вы в ней не одиноки.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Я стесняюсь своего тела... (дайте совет)
Стеснение своего тела — распространенная проблема. Первый шаг — принять и полюбить себя. Идеальных
подробнее...
Стесняюсь своего тела
И ты говоришь что плохая фигура ?!?Ты обалдела чтоль????При росте 175 ты просто тлично сложена!!!И
подробнее...
Какова цена участия в программе Я СТЕСНЯЮСЬ СВОЕГО ТЕЛА???
Добрый день! Я не рекомендую разные диеты, они не безопасны и однобоки! Важно в рацион включить
подробнее...
метки: Общество
Передача Украинская"Я стесняюсь своего тела" Скажите, а в России есть подобное что нибудь?
А что там происходит?
kon mal
(139359)
Тело, человек себе лепит сам. Не
подробнее...
Передача Украинская"Я стесняюсь своего тела" Скажите, а в России есть подобное что нибудь?
А что там происходит?
kon mal
(139359)
Тело, человек себе лепит сам. Не
подробнее...
Сколько всего сезонов в проекте " Я стесняюсь своего тела? "
Пока - 3
Жанр: реалити-шоу
Страна / Канал: Украина, СТБ
Год выпуска: 1 сезон — 2014;
подробнее...