с стесняюсь своего тела

Ответ от Rina tverskaia[гуру]
А ты полюби себя таким, и тогда поймёшь, что не это главное. И другие полюбят тебя.

Ответ от Alena bulatova[гуру]
правильно стесняешься! чрезмерно худые молодые люди вызывают сочувствие и желание их накормить. ходить в тренажерку мало - надо кушать правильно (больше белка - курица, яйца, творог и т. д.) , поговори со своим тренером, возможно он тебе поможет с "диетой".

Ответ от Artak0001 artak0001[новичек]
ты когда ходишь в спортзал, точнее в качалку, пей воды побольше, после тренировок домой приди отдельно белок яйца (сырого, штуки две) с молоком смещай и пей, и побольше белковой пищи кушай, потом увидишь эфект

Ответ от Tart tart[активный]
А может начни искать плюсы в етом?
А хотя если басейн и качалка старайся есть больше по програмам бодибилдеров они ж шо дурные иногда вес набирают

Ответ от Людмила Мишагина[гуру]
А ты не стесняйся! Значит ты жилистый.. и крепкий.. каждому свое...

Ответ от Лишь бы не было войны[мастер]
Ты хочешь нравится всем подряд? Такого не бывает.... На вкус и цвет.... Найдется (если еще нет) человек, который оценит твою внешность.. . а остальные тебе зачем?

Ответ от Ёказка на ночь[гуру]
я так поняла ты худой? купи последний гомер МенсХил, там как раз диета и упражнения для таких

Ответ от Ўлия Рыбацкая[мастер]
Мой парень тоже очень худой и высокий, у него талия почти как у меня, но ему нравится, в тренажорку даже не хочет ходить, я ему уже и гантели хотела подарить, а он нет и все. мне все говорят что я его не кормлю, а он еще и поддакивает, мол я его голодом морю. Не переживай, я считаю лучше быть худым, чем толстым...;))

Ответ от Girotondo[активный]
Я рассталась с парнем которому не нравилась его фигура, хотя фигура была отличная, вообще надо пересилить себя и полюбить то, что счас вам не нравится и ни в коем случае своим любиым не говорите о своем комплексе.

Ответ от ^_^[гуру]
а я себя ненавижу. Просто не стоит зацикливаться и думать об этом. когда ты находишься на пляже или еще где-то =)

Ответ от Ирина[гуру]
возлюбите себя
посмотрите по сторонам-оч мало идеальных людей
и ничего. живут и радуются
просто подумайте. что самое страшное. что может случиться---посмотрят на вас, посмеются и через минуту забудут. ЛЮдям нравится издеваться над теми--кто реагирует на их ухмылки. А на безразличных к их мнению--им нет резона обращать внимание

Ответ от Tangled777[гуру]
Мне кажется, дело не столько в фигуре, сколько в вашем характере. Будь вы толстым, наверное тоже стеснялись бы хм...

Ответ от Мария Огнётова[гуру]
Надо бороться со своими комплексами, а бороться только путем преображения своего тела. совершенствуйся! Продолжай ходить в тренажерный зал и налегай на белковую еду, от неё мышцы растут!
Я сама когда то с этим сталкивалась, только наоборот худела, худела и никак не могла... ударилась в проф. бодифитнес случайно и теперь не скрываю моё тело предмет зависти многих людей и я этим горжусь!

Ответ от Аленка[гуру]
Делать тебе нечего, ну сиди и жри себя....

Ответ от 3 ответа[гуру]