Автор Andrei gerasimenkov задал вопрос в разделе Занятия спортом
как сделать самодельные брусья в домашних условиях,может из планок или дерева?подскажите пожалуйста и получил лучший ответ
Ответ от Єильм из детства[гуру]
Проще всего стол от окна отодвинуть и положить между столом и подоконником 2 деревянных бруска квадрат. сеч. Или 2 толстых доски. Или даже 2 трубы - не бойся, не поедут. (Тряпки скомкай и подложи - точно не поедут. )
Я обхожусь дома подобием гимнастич. колец, сделанных из парашют. строп.
Очень даже весело получается отжиматься! Можно и гирю подвешивать - всё надёжно.
Вместо строп можно взять толстую строит. верёвку и добавить к ней ручки.
И 3й вар-т - ничего строить не надо! Просто опрокинь столик со стальными ножками. Мои 83 кг он держит, если браться за середину ножек.
Можно усилить конструкцию. Вставить м. ножек чурбаки, либо приварить там трубы.
ГИМНАСТИЧЕСКИЕ КОЛЬЦА ИЛИ ТУРНИК С БРУСЬЯМИ
Если это профессиональные кольца, то подтягиваться на них ты легко сможешь, даже легче, чем на
подробнее...
Ваше мнение о домах из профилированного бруса толщиной 150х150? Какие плюсы - минусы? Стали бы вы сами в таком жить?
Для круглогодичного проживания в средней полосе без дополнительного утепления малопригоден - будете
подробнее...
Как обычном сканером отсканировать негатив или слайд?
Мне сканировали (на фирме, в 1999 году) слайд - вернее, кадр с 16 мм кинопленки - на обычном, без
подробнее...
Какие материалы нужны для того, чтобы построить мини рампу?
Для самодельной рампы лучше использовать деревянный брус для каркаса и фанеру от 6 (для радиусов)
подробнее...
А что насыпают в клетку для морской свинки? не по пластмассе же ей бегать) и сколько примерно они живут? и как определить
При хорошем уходе живут до 8 лет! Свинка вздослая-достаточно крупная по размеру и вес около 1кг,
подробнее...
Как сделать самим когтеточку для котенка? Из каких материалов лучше? Чем пропитывают когтеточку?
Делается когтеточка достаточно просто. Даже не обязательно приобретать в магазине материалы. Вполне
подробнее...
как уничтожить термитов? прошу помогите...
К сожалению, заражение может остаться незамеченными в течение многих лет, после существенный ущерб
подробнее...
Можно ли заменить тренажерный зал упражнениями дома? Поделитесь опытом
Ну смотри. Занятия в тренажерном, если ты занимаешься правильно, по программе, придерживаешься
подробнее...
Кто помнит стихотворение...
Написал это замечательный поэт Олег Григорьев. Поэма называется "Витамин роста", она входила в
подробнее...
Дереявнный туалет для дачи - выгодно (дешевле) построить самому или купить?
Построить самому! Могу проект
подробнее...
Как можно самому сделать ворота рольставни (или какие небудь, но чтобы поднимались вверх) Подскажите сайт пожалуйсто.
Вы наивно полагаете, что сделать подобные ворота все равно что карточный домик построить?.. .
Вопрос про поликарбонатные теплицы в Подмосковье.
У меня Урожай ПК Собрали сами потихоньку Муж собирал недели две не торопясьБез сборки 3х6 обошлась
подробнее...