Автор ПЁтр Петров задал вопрос в разделе Занятия спортом
Чем можно качаться в домашних условиях. Как сделать самодельные штанги и гантели. если можно с фото! и получил лучший ответ
Ответ от Масяня[гуру]
бутылки пластиковые с песком
Ответ от Вова Зинец[новичек]
Советую этот эспандер Эластибенд. Я например даже в офисе им пользуюсь после длительной работы у компа.
Советую этот эспандер Эластибенд. Я например даже в офисе им пользуюсь после длительной работы у компа.
Ответ от SOKOL[активный]
Самоделки неудобны.
Самоделки неудобны.
Ответ от Анна Алексеева[гуру]
Одно время среди голливудских звезд пошла такая мода - электрические беговые дорожки они заменяли на механические, навороченные тренажеры - на мешки с песком. Уж не знаю почему - может эффект был лучше, может - по приколу)
Но в целях собственной безопасности - лучше купи. Хотя бы штангу
Одно время среди голливудских звезд пошла такая мода - электрические беговые дорожки они заменяли на механические, навороченные тренажеры - на мешки с песком. Уж не знаю почему - может эффект был лучше, может - по приколу)
Но в целях собственной безопасности - лучше купи. Хотя бы штангу
Ответ от Ёергей Солдаткин[гуру]
Сходи и купи нормальные штанги, гантели!
не парься... то что ты сделаешь не будет тебе приносить удовольствия!
Сходи и купи нормальные штанги, гантели!
не парься... то что ты сделаешь не будет тебе приносить удовольствия!
Ответ от Константин Нестеров[гуру]
Жил 100 лет назад 1 циркач, так он мускулатуру себе развил одним мешком. Сначала мешок был полон опилок и весил несколько кило, он вертел его полчаса. Каждый день он вынимал жмешь опилок и ставил обратно жмень песка. Можешь так сильно не заморачиваться, просто бери мешок, какой можешь поднять
Жил 100 лет назад 1 циркач, так он мускулатуру себе развил одним мешком. Сначала мешок был полон опилок и весил несколько кило, он вертел его полчаса. Каждый день он вынимал жмешь опилок и ставил обратно жмень песка. Можешь так сильно не заморачиваться, просто бери мешок, какой можешь поднять
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Чем можно качаться в домашних условиях. Как сделать самодельные штанги и гантели. если можно с фото!