сердце дракона чай

Ответ от Лена Новоселова[гуру]
не мучайте себя! все эти препараты несут один вред, т. к. действуют, как слабительное, мочегонное, на щитовидку и почки дают огромную нагрузку - преждевременный износ органов произойдет и через лет пять пособие по инвалидности придется оформлять. Похудеть можно и при том, если есть всё, что хочется - организм требует, значит, не хватает, накормите его, но с одним ограничением - в день все калории съеденного должны составлять в сумме 1500 калорий (+,- 500 кк в зависимости от активности) . Количество калорий по всем продуктам есть в интернете, книгах и на упаковке продукта всегда указывают.