чай и кофе
Автор самая счастливая задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Действительно ли вреден чай и кофе? и получил лучший ответ
Ответ от Ёамая Счастливая[гуру]
Чай и кофе не являются однозначно вредными, их влияние зависит от дозы и состояния здоровья. При умеренном потреблении они тонизируют, улучшают память и обмен веществ. В чае содержится до 5 процентов кофеина, но он связан с танином и усваивается медленнее, чем из кофе, где его 1,2–1,4 процента. Чай богат микроэлементами, замедляет старение клеток в 18 раз эффективнее витамина Е и снижает риск кариеса у детей на 60 процентов. Однако крепкие напитки могут навредить при язве желудка или болезнях сердца. В таких случаях лучше добавлять молоко для смягчения воздействия на слизистую. Натуральный кофе выводит кальций, а пережаренные зерна могут содержать канцерогены. Здоровым людям с нормальным давлением эти напитки принесут пользу, если выбирать качественный продукт без химических красителей и не злоупотреблять.
Нее, не согласна с ними!! ! Вот посмотри, что я нашла про чай:
Чай бодрит дух, повышает активность мозга, улучшает память.
Чай снимает усталость, стимулирует обмен веществ, нормализует деятельность сердца, кровеносных сосудов, пищеварительной системы.
Чай эффективно предотвращает кариес. По результатам исследований, проведенных в Англии, у детей, регулярно пьющих чай, заболеваемость кариесом снижается на 60%.
Чай богат полезными микроэлементами.
Чай подавляет рост злокачественных опухолей, и существенно снижает риск перерождения клеток в раковые.
В чае содержится цинк, необходимый беременным женщинам.
Чай замедляет процесс старения клеток и поэтому способствует долголетию. Чайные листья дают эффект омоложения, в 18 раз превышающий подобное воздействие витамина Е.
Чай замедляет образование жировых наслоений на внутренней поверхности кровеносных сосудов, снижая, таким образом, вероятность склероза, гипертонии и мозговых тромбов.
Чай стимулирует центральную нервную систему и увеличивает подвижность суставов.
Чай хорошо снижает вес и улучшает состояние кожи. Особенно заметный эффект дают чаи У-лун (Черный дракон) .
Чай можно использовать для профилактики катаракты.
Чайный танин убивает многие бактерии, и поэтому предотвращает стоматиты, ангины, энтериты и другие кишечные инфекции.
Чай поддерживает кроветворную функцию организма. В чае, кроме того, содержатся вещества, нейтрализующие вредные излучения, поэтому чаепитие перед включенным телевизором защищает от облучения и сохраняет зрение.
Чай поддерживает кислотно-щелочной баланс крови благодаря содержанию таких алкалоидов, как кофеин, теофиллин, теобромин. В организме чай быстро усваивается, в результате чего образуются вещества в концентрации, достаточной для своевременной нейтрализации кислотных отходов, попадающих в кровь.
Чай обладает охлаждающим действием. Через несколько минут после чашки горячего чая, температура кожи опускается на 1-2оС, что дает ощущение прохлады и свежести. С холодным чаем такого эффекта не наблюдается.
Напомним о применении чая в народной медицине:
1) очень крепкий и сладкий горячий чай с молоком — противоядие при отравлении алкоголем, наркотиками, лечебными препаратами;
2) тёплый чай средней заварки с лимоном, чёрным перцем и мёдом — мочегонное и потогонное средство при простудных заболеваниях дыхательных путей и лёгких;
3) крепкий охлаждённый настой смеси зелёного и чёрного чая с добавлением небольшого количества виноградного сухого вина (1 чайная ложка на 1 стакан) — средство для промывания глаз при воспалительных процессах век, засорении слизистой оболочки, а также при конъюнктивитах;
4) сок свежего чайного листа, экстракт чая или растёртый в порошок сухой чай могут служить средством от ожогов;
5) жевание сухого зелёного чая хорошо помогает от тошноты и при сильных позывах на рвоту у беременных женщин, при укачивании в автомашинах и при морской болезни;
6) крепкий настой зелёного чая при систематическом его употреблении может быть использован для лечения наружных язвенных заболеваний, а также язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
И что касаеся кофе, то врачи говорят, что от 1 чашечки в дунь будет польза, а не вред. Ну а если пить что-то литрами, то тогда конечно. . Ведь даже от обилия свежего воздуха болит голова. Все должно быть в меру. Я начинаю утро с чашки кофе и прекрасно себя при этом чувствую. Чай я тоже очень люблю и пью его часто. А вот кофе без кофеина вреден, как ни парадоксально звучит. Но я пью черный, без сахара-молока - не люблю.
Как страстный любитель кофе и крепкого чая (в народе называемого "чифирь":)), скажу: нет, нет и нет! Не вредно! Спрашивала многих специалистов, и вот небольшой вывод: при здоровом сердце и пониженном и нормальном давлении можно пить сколько душе угодно, так что.. .
Кстати, если пить кофе с молоком, то это и не кофе, нет в нем никаких свойств кофе.
Только кофе лучше пить с молоком, иначе может вымываться кальций из организма
шведский король решил этот вопрос. он 2 близнецов поил один пил чай другой кофе. сам король помер раньше близнецов, но полезней оказался кофе, он прожил чуть больше
Для зубов не очень полезен..
сегодня по радио говорили что и то, и то полезно
Зелёный -полезен !!!
Это кому-как... А если задуматься, то все вредно.... даже жить...
Главное знать меру. 4 кофейных чашечки настоящего кофе в день. А чайную заварку использовать в течение 20 минут, потом образуются дубильные вещества.
Часто сведения о полезности продукта сообщаются исходя из его состава, а главное - в расчете на здорового человека. Больной организм реагирует на них иначе. Вся пища влияет на все органы, но начинает она все-таки с желудка.
КРЕПКИЙ чай для язвенника вреден особенно. А некоторые пьют только крепкий, тогда им лучше совсем не пить его. Или по-английски - с молоком.
Так же и кофе - у здорового одни процессы, а у поврежденного желудка - другие, поэтому и реакция будет другая. И с лекарствами, и с диетами всегда выбирается из двух зол меньшее. Если можете отказаться от кофе совсем - отлично. Но если нет - то Вы не так много потеряете, добавив молоко в кофе, по сравнению с тем, что сделаете желудку черным.
И лимон нельзя. Там столько кислоты и она такая крепкая! пейте мед пока без лимона.
Пью кофе с 9 лет. Сейчас только натуральный ., по 3-4 чашки в день. Плох он тем, что выводит кальций из организма И тем, что обжаренные зерна содержат канцерогены. Чая натурального практически нет в продаже. В основном с хим. красителями. Это можно проверить с помощью тестов. Пью наш Калли, кот. состоит из 17 сортов чая, собран юными китаянками на рассвете и только в деревянные емкости.
Чай-нет, кофе-да... И с чего вы взяли что чай вреден? Он наоборот полезен особенно зеленый., только конечно не в пакетиках
Растворимый - однозначно. Он очень портит сначала кожу, волосы, а заодно и внутренние органы. И серьезно портит.
При желании можно обходиться без чая и кофе, как обходятся те, кто серьезно занимается йогой. Но, в разумных количествах, употреблять можно.
скажите я люблю очень много пить чая и кофе вредно это для здоровье???
да
Много чая вредно!
Опубликовано в 2010 году в рубриках: Напитки, Продукты питания
подробнее...
помогите советом. что пить вместо чая и кофе? вопрос внутри...
Настои трав, растущих там где живёте, а чай можно заменить шиповником и вкусно и
подробнее...
Решила отказаться от чая и кофе. Поделитесь рецептами каких-нибудь вкусных напитков. =)
Попробуйте щербет. Мои друзья просто обожают, когда я его готовлю. Нужно вскипятить воду,
подробнее...
Альтернатива чаю и кофе? Что предложите интересного на этот счет?
Цикорий. Какао. Juliet
Оракул
(50908)
Попробуйте цикорий тоже, сейчас его
подробнее...
Чем помогает зеленый чай? И какую фирму выбрать?
При заваривании в зеленом чае остается гораздо больше минеральных веществ, чем в черном, и в
подробнее...
Зелёный чай вообще считается сильно мочегонным? И является ли мочегонным чёрный чай? И как насчёт кофе?
Чай и кофе не могут заменить чистую воду. Эти напитки обладают мочегонным эффектом, и постоянное их
подробнее...
Где больше кофеина в зеленом чае или кофе??? Если можно, какие-нибудь факты. спс!!!
В сухих листьях зеленого чая кофеина больше, чем в кофейных зернах, но в готовой чашке кофе его
подробнее...
А как пьете чай или кофе с коньяком вы? Не поделитесь секретами?)
Очень люблю кофе. Мелю себе сама, на ручной мельнице. Пока варишь, по квартире запах.. .
подробнее...
Посоветуйте, пожалуйста, рецепт какого-нибудь оригинального напитка на основе чая или кофе. Желательно безалкогольный.
некоторые рецепты напитков, произведенных на основе чая:
1. Молочный английский чай–
подробнее...
Чем можно заменить сладости... вместо конфет к чаю и печенья. Что бы не портить фигуру
Я, например, при том, что ем всё то же, что и раньше, полностью отказалась от белого хлеба, булочек
подробнее...
О пользе и вреде чая с молоком, какао и кофе со сливками для беременных.
Беременные и кормящие мамочки, предлагаю тему
чай в некоторых случаях можно только зеленый, желательно. В какао содержатся био элементы вредные
подробнее...
разгрузка на вареных в крутую яйцах....отвес будет? 3 яйца в день и чай или кофе
ужас какой,.. .
выберите себе лучше систему питания месяцев так на 5-6, и питайтесь
подробнее...