Автор Ольга Кашляева задал вопрос в разделе Коррекция веса
Можно ли пить шампанское если я на диете?? Сколько в нем калорий? и получил лучший ответ
Ответ от Gran Canaria[новичек]
Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течении разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя. Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.
Я тоже худею, но сегодня сделаю исключения и завтра тоже, потому что холодильник будет наполнен едой.
при диетах низя пить воще алкооль ...фу ведь бяка же это и не слушайте ни кого если щас накушаетесь в праздник то захотите потом ещё ..и будете кушать и всё наберёться снова ...сама такая если начну то не закончу ...так что добивайтесь цели до конца....
набухайся в жопу....
Не будешь пить - испортишь праздник себе и другим. А диета не убежит.
в принципе, смотря на какой диете, алкоголь заполняет шлаками организм, и тормозит процесс похудения, в шампанском 75 ккал, итого в бутылке примерно 560, для худеющих в день можно съедать 1000-1200 ккал, вот, из алкоголя лучше всего пить красное сухое вино, в диетах некоторых рекомендуется
Сколько калорий на бутылке написано.
Самое низкокалорийное брют.
Можно - пейте .
разрешаю .
не ожиреете от него точно !
Лучше сухое красное вино. Полезно даже) А шампанское не повредит тебе так, как все остальное, поэтому пей спокойно)
не думай о колориях !!!это праздник, можно есть всё что хочеш потому чт он бывает отлько раз в году и этот день раз в жизни и 2010 год тоже раз в жизни поэтому празднуйте как хотите!!! с наступающим!