шампанское при похудении

Ответ от Gran Canaria[новичек]
Употребление шампанского при похудении допустимо в небольших количествах, но стоит помнить, что алкоголь замедляет процесс снижения веса. В шампанском содержится около 75 ккал, а в целой бутылке примерно 560 ккал. Поскольку для худеющих дневной рацион часто ограничен 1000-1200 ккал, даже пара бокалов существенно сокращает этот лимит. Если вы хотите минимизировать влияние на фигуру, из алкогольных напитков при диете лучше всего выбирать красное сухое вино, которое считается более предпочтительным вариантом. В праздничные дни можно позволить себе бокал шампанского, но важно заранее учесть эти калории в общем меню дня, чтобы не выйти за рамки нормы и не спровоцировать дальнейшее переедание.