Автор Sokoloff задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
К вечеру сильно отекают и болят ноги. Что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Ventraubel[гуру]
Может быть варикоз – его симптомы зуд и жжение в ногах, ночные судороги, появление сосудистых звездочек, а потом и явных вен. Но если вены в порядке, боли нет, а отек сопровождается чувством распирания и тяжести – это лимфатический отек (лимфедема). Если утром после сна ноги приходят в норму – это пока только первая стадия лимфатического отека, но ведь не за горами и вторая – когда отечность будет видна и утром. Поэтому Вам пора подумать о лечении, сейчас это еще достаточно просто: компрессионные колготки, надетые утром не вставая с кровати. А подробно о лечении и об отеках вообще можно посмотреть на lymph.ru
пить отвар брусники,и ноги желательно держать на возвышенности
обратись к доктору, не запускай
Консультация сосудистого хирурга и кардиолога! Срочно.
Не носить каблуки, меньше жидкости, больше отдыха ногам
Массаж или горячая ванна
Выпить мочегонный препаратик .
Задрать ножки повыше.
Сделать массажик ...( по направлению вверх)
В аптеке приобрести антиварикозные колготки или гольфы.
И самое главное ...удобная обувь !
Лечь, а ноги закинуть на стенку, минут на 20! И так каждый день!
я так поняла,вы-дама молодая:) поэтому боль и отёчность ног скорее всего связанна со статической нагрузкой на нижние окнечности (длительное сидение,стояние в течение рабочего дня). это обусловлено нарушением венозного оттока и лифмы от нижних конечностей. поэтому следует в свой образ жизни включить спорт (для ног-упражнение "велосипед"), также дома, во время отдыха придать ногам возвышенное положение для лучшего оттока жидкости. что касается каблуков - то целый день стояния или бегания также может вызвать усталость и отёчность,поэтому следует хотябы чередовать высокий каблук с более низким. есть также немецкая серия косметических средств для ухода за ногами (продаётся в аптеке,при необходимости могу уточить название)..ОЧЕНЬ! эффективная соль в серии этих средств,которую вы растворяете в воде,окунаете ноги (вплоть до колена отёк и усталость сходят моментально!!!
Поменьше ходить, и сходить к доктору!
Безусловно может и нагрузки сказываются, но провериться все равно не помешает у кардиолога
Сходите к врачу, не затягивайте. Выясните причину этого явления. Желаю удачи!
Народ, помогите!! ! У меня на ногах сильно видны вены. Говоря что варикоз передается по наследству, это так?
По наследству передаётся предрасположенность к варикозной болезни, но как именно эта
подробнее...
ушиб ноги что делать
Что делать при ушибе ноги
Ушиб ноги – это достаточно неприятная травма, которая может
подробнее...
способы взбодриться? ! целый день сижу сонная, не знаю, что сделать. нужен советик)
Если испытываете слабость, вялость, повышенную утомляемость, не надо пить кофе или чай, чтобы
подробнее...
Итак, что ВРЕДНО во время беременности?
Беременной нельзя поднимать за один прием более пяти килограммов и переносить более трех
подробнее...
На ноге большого пальца ноготь врос в бок и палец опух и гноится. Как отстричь ноготь?
Существуют различные способы лечения вросшего ногтя. Выбор конкретного метода во многом
подробнее...
отек после перелома
Временное. Но могут помочь разогревающие компрессы и постоянная разработка ноги (физиотерапия, если
подробнее...
Опухла щека, после сильного удара, что надо сделать чтоб опухоль прошла?
Если давно ударился, то лед почти бесполезен, купи в аптеке мазь "Бадяга", очень хорошо
подробнее...
здоровье. почему на ногах появляются синяки, диаметром 5-7 см .. сами, без физического воздействия...
Синяки –изменение нормальной окраски кожи на более темный, коричневый, почти черный или синий цвет,
подробнее...
ушиб сильно большой палец руки что делать??? играл в хоккей)) ) играл в хоккей))
Ушибы лечение:
-------------------------------------------
Как лечить ушибы? Лечение
подробнее...
как определить что потянула связку на ноге?
Растяжение и разрыв суставных связок возникают при резких движениях в суставе, превышающих его
подробнее...
Расскажите правила первой помощи при травмах (ушибах, переломах, растяжениях и др. ) на занятиях физкультурой?
Ушиб – закрытое повреждение тканей и органов без существенного нарушения их структуры. Обычно
подробнее...
У бабушки сильно опухают ноги, что делать?
Посоветуйтесь с врачом.
ОТЕКИ НОГ
1. Пить по полстакана четыре раза в день до еды
подробнее...
После сильного ушиба ноги образовалась опухоль голени,перелома нет.
Боль при травме голени
Повреждения голени наблюдаются сравнительно часто. Среди травм
подробнее...
что собой представляют связки и сухожилия в чем заключается их функция
Сухожилия прикрепляют мышцы к костям. Сухожилия - это продолжение мышц, относительно светлые
подробнее...
Массаж стоп. как делать? Себе и другому.
Массаж стоп, по восточным представлениям, помогает восстановить работу внутренних органов и
подробнее...