сильный упадок сил что делать

Ответ от Liss Veron[активный]
если просто устала то лучше пойти и поспать. если же это мешает постоянно то есть один проверенный способ. стань посреди комнаты . и ничего не делай. ни о чём не думай, не шатайся, не ковыряй в носу. не думай и не двигайся. в скором времени это очень быстро надоест.

Ответ от Девочка в кедах[гуру]
ленится

Ответ от Александр Свиридов[новичек]
бороться с ленью просто (относительно) , просто убери все, что тебя отвлекает. Человек не может сидеть, и нечего не делать. Выключи телевизор, закрой контакт, даже косынку не нужно раскладывать. После 5 минут ничего не делания (в буквальном смысле слова) , тебе захочется что-то делать.
Не помогло? Значит тебе нужен свежий воздух, обязательно нужно выйти на улицу, и сделать несколько кругов вокруг своего дома (квартала) .
Не помогло? Смотри мотивационное видео, о там, как выйти из зоны своего комфорта. Человеку просто-таки не свойственна лень, когда он в не комфортных условиях.

Ответ от Пацан В adidasе*)[активный]
В спортзал ходи в школе или просто бегай хотябы 1км в день, очень советую

Ответ от Орк злобный[гуру]
попить фенотропил, родиолу розовую плюс витамины

Ответ от Андрей Федоров[гуру]
1. Выспаться
2. Попить поливитамины
3. Заняться физкультурой
4. Подумать над своим распорядком дня

Ответ от *КОКОСовая*[гуру]
полноценный сон помогает

Ответ от Ирина М.[новичек]
Где-то слышала такое: лени не существует. Это просто хроническая усталость, или апатия. Рецепт первый: спать, спать, спать! Это если вы перетрудились, перенагрузились, или недосыпаете, или стрессов много, или какие-то хронические болезненные процессы в организме. Если дело не во сне, значит, уныние на вас навалило, это тоже не значит, что вы ленитесь, значит, у вас просто эмоциональные конфликты внутри, которые вы либо не решаете, либо которые еще не дошли до вашего сознания. Спросите себя: нравится ли вам ваша жизнь? все ли в ней устраивает?
А вообще вот простое правило: если вам вдруг стало "лень", то сядьте и прислушайтесь к себе, что вам сейчас больше всего хочется сделать? не думайте: надо обед готовить, надо за покупками идти, надо бы пропылесосить или машину починить.. . просто так: чего бы хотелось сейчас больше всего, независимо от обстоятельств? Очень часто появляется такой ответ: хочется спать. Тогда спите. Или такой ответ: хочется ничего не делать. Значит, тело просит отдыха, дайте ему его, просто какое-то время ничего не делайте. А из ничегонеделания обычно рождается творческий порыв.

Ответ от Ёергей Степанычев[гуру]
Пчелиную пыльцу купи и с тёплой водичкой рассасывай, утром, каждый день. Только не на ночь. Спать не будешь. 10 дней. И гуляй. ВАЛЬСОМ!!!

Ответ от Евгения Молчанова[новичек]
надо жить, а жизнь это движение, по моему вы просто лентяй!!!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]