Автор Adsadasd задал вопрос в разделе Занятия спортом
Силовой центр со встроенными весами Torneo Toronado для новичка подойдет? можно любые мышцы накачать? и получил лучший ответ
Ответ от Grumm[гуру]
Крутое название бесполезного устройства еще не гарант успеха в физическом развитии.Потолочный турник, разборные гантели 2х35кг, доска для скамьи и на год вы имеете все необходимое для занятий!Удачи!
Ответ от Zapdos29[активный]
Начни ходить в качалку! Там поговори с персональным тренером, тогда ты более успешно и безопасно начнёшь наращивать массу!
Начни ходить в качалку! Там поговори с персональным тренером, тогда ты более успешно и безопасно начнёшь наращивать массу!
Ответ от Dos en[гуру]
начинай с гантелей и штанги.... для общего развития
начинай с гантелей и штанги.... для общего развития
Ответ от Алекс[гуру]
Силовой!? Вес стека (кг): 60-90кг-т. е максимальная нагрузка! для фитнеса подойдет, а вобще тренажеры нужны опытным уже накаченым атлетам для шлифовки массы. а новичку что шлифовать -кости!?
Силовой!? Вес стека (кг): 60-90кг-т. е максимальная нагрузка! для фитнеса подойдет, а вобще тренажеры нужны опытным уже накаченым атлетам для шлифовки массы. а новичку что шлифовать -кости!?
Ответ от Valar Morghulis[гуру]
начни дома с отжиманий, подтягивания, брусья, бег хотя бы пока лето, запишись в бассенйн, через пол годика если не будешь х-й страдать запишись в тренажерный зал с тренером. в зал ходит разный контингент от дрыщей которые гриф поднимают до кмс и возраст тут роли не играет, кстати ходят даже старички
начни дома с отжиманий, подтягивания, брусья, бег хотя бы пока лето, запишись в бассенйн, через пол годика если не будешь х-й страдать запишись в тренажерный зал с тренером. в зал ходит разный контингент от дрыщей которые гриф поднимают до кмс и возраст тут роли не играет, кстати ходят даже старички
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Силовой центр со встроенными весами Torneo Toronado для новичка подойдет? можно любые мышцы накачать?