Джилиан майклс или синди кроуфорд отзывы
Автор Лана Милана задал вопрос в разделе Коррекция веса
Что лучше бег или силовые тренировки для похудения? Силовые тренировки Джилиан Майклс или Синди Кроуфорд. и получил лучший ответ
Ответ от
И бег, и силовые. Бег сжигает жир, а силовые подтягивают мышцы, чтобы тело не выглядело обвисшим. Джиллиан пробовала, стала весить еще больше и увеличились мышцы, одна радость- тренировка длится всего полчаса!
Анна Александрова
Мастер
(1239)
Можно попробовать! Но силовые тоже, хоть и не хочется!
Ответ от Mitya[новичек]
конечно лучше заниматься кроссфитом, чем просто бегать ) Толку будет больше )
конечно лучше заниматься кроссфитом, чем просто бегать ) Толку будет больше )
Ответ от Zinaida mitachi[активный]
лучше есть морковку и яблоки ...яичный белок без желтка и гулять с приятными людьми...
лучше есть морковку и яблоки ...яичный белок без желтка и гулять с приятными людьми...
Ответ от Дятлова Валерия[гуру]
в любом случае нужно чередовать кардио и силовые. Кардио лучше поможет пи похудение, а силовые подтянет тело. А еще не плохо пропить полисорб
в любом случае нужно чередовать кардио и силовые. Кардио лучше поможет пи похудение, а силовые подтянет тело. А еще не плохо пропить полисорб
Ответ от Pafos Immortal[гуру]
Для похудения лучше бег. Но весь перечисленный вами фитнес - это не силовые, а кардио.
Для похудения лучше бег. Но весь перечисленный вами фитнес - это не силовые, а кардио.
Ответ от Zorggera[гуру]
Лучше совмещать. Только у Джилиан и Кроуфорд никак не силовые тренировки.
Лучше совмещать. Только у Джилиан и Кроуфорд никак не силовые тренировки.
Ответ от Julianne[гуру]
В идеале - совмещать, но приоритетнее бег.
В идеале - совмещать, но приоритетнее бег.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что лучше бег или силовые тренировки для похудения? Силовые тренировки Джилиан Майклс или Синди Кроуфорд.
спросили в Фигура Секрет
Синди Кроуфорд. Секреты Синди Кроуфорд. Где скачать "Секрет идеальной фигуры" одним файлом?
1. .
2. .
3. .
Заранее пожалуйста.
подробнее...
Синди Кроуфорд. Секреты Синди Кроуфорд. Где скачать "Секрет идеальной фигуры" одним файлом?
1. .
2. .
3. .
Заранее пожалуйста.
подробнее...
спросили в Синд
Подскажите пожалуйста. У Синди Кроуфорд есть 20минутное видео для занятий. Как оно называется и где его можно скачать?
а ещё у Синди Кроуфорд есть лучшие диетологи, лучшие повара готовят, а тренировки проводят лучшие
подробнее...
Подскажите пожалуйста. У Синди Кроуфорд есть 20минутное видео для занятий. Как оно называется и где его можно скачать?
а ещё у Синди Кроуфорд есть лучшие диетологи, лучшие повара готовят, а тренировки проводят лучшие
подробнее...
спросили в Мода Синд
Эпоха Супермоделей. Кто вам нравится из звезд того времени: Клаудия Шиффер, Синди Кроуфорд, Наоми Кемпбелл или кто еще?
#yaimg95503#
её родинка просто
подробнее...
Эпоха Супермоделей. Кто вам нравится из звезд того времени: Клаудия Шиффер, Синди Кроуфорд, Наоми Кемпбелл или кто еще?
#yaimg95503#
её родинка просто
подробнее...
спросили в Синд
кто занимался по системе синди кроуфорд "секрет идеальной фигуры"?сколько времени нужно,чтобы появился какой-то результ?
paru nedel'no mne bol'she nravitsya prosto
подробнее...
кто занимался по системе синди кроуфорд "секрет идеальной фигуры"?сколько времени нужно,чтобы появился какой-то результ?
paru nedel'no mne bol'she nravitsya prosto
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Синд
А мой цветотип теплый или холодный - если кожа у меня холодного оттенка, волосы тепло-коричневые
Смешанный цветотип)
Приглушенное направление
(например, Синди Кроуфорд, Джулия Карлинг,
подробнее...
А мой цветотип теплый или холодный - если кожа у меня холодного оттенка, волосы тепло-коричневые
Смешанный цветотип)
Приглушенное направление
(например, Синди Кроуфорд, Джулия Карлинг,
подробнее...
спросили в Мода Внешность
Я зима или осень? по цветотипу внешности
Зима:
«ЗИМА» – удивительный мир контрастов
Олицетворяет холодное цветовое
подробнее...
Я зима или осень? по цветотипу внешности
Зима:
«ЗИМА» – удивительный мир контрастов
Олицетворяет холодное цветовое
подробнее...
РОСТ 180 для девушки - это Красиво или это Ужасно?
для девушки самое ужастное-это однажду проснуться с волосатой грудью,кривыми ногами и без
подробнее...
спросили в Синд
как правильно сбрасывать вес
Измените свои привычки в еде. Постепенно перейдите на здоровое питание и придерживайтесь его всю
подробнее...
как правильно сбрасывать вес
Измените свои привычки в еде. Постепенно перейдите на здоровое питание и придерживайтесь его всю
подробнее...
спросили в Живот
У меня большой живот. Как убрать живот быстро? см. фото
Как бороться
• Сначала диагностируйте себя. Для этого встаньте прямо, наклоните голову и
подробнее...
У меня большой живот. Как убрать живот быстро? см. фото
Как бороться
• Сначала диагностируйте себя. Для этого встаньте прямо, наклоните голову и
подробнее...
спросили в Татуаж
Что такое татуаж, чем делается, на сколько времени, сколько стоит?
Зачем нужен татуаж?
Скажите, у Вас есть утром час-полтора на превращение себя в
подробнее...
Что такое татуаж, чем делается, на сколько времени, сколько стоит?
Зачем нужен татуаж?
Скажите, у Вас есть утром час-полтора на превращение себя в
подробнее...