схема приседаний на 30 дней



Автор JKate задал вопрос в разделе Занятия спортом

Помогают ли 30 дневные приседания? И что делать дальше? и получил лучший ответ

Ответ от
от одним приседаний аппетитная попа не получится. наклоны никак не влияют на талию. на пресс повторений мало. держать там что-то в верхнем положении вообще бред.

Ответ от Александр Пугачёв[новичек]
Когда это проделаешь, то у теюя будут хорошие ягодичные мышцы. А дальше может за ниматся прессом или талией.:)

Ответ от Белый Кролик[гуру]
как что - продолжать что же ещеа вобще я вот приседания затестю пожалуй щас тестю обруч - два месяца кручу - 6 см без дураков

Ответ от рр[гуру]
что это за н@хyй?

Ответ от юра золотце[гуру]
Хуйня, чистой воды! как меня бесит подобная херня.

Ответ от Ёаша Н[гуру]
" если правда оно.... ну хотя бы на треть.. .остается одно - только лечь, умереть... "))бредятина

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Помогают ли 30 дневные приседания? И что делать дальше?
спросили в Пироксены
Артроз (деформирующий артроз коленного сустава). Поделитесь схемами лечения и отзывами.
Один мой товарищ со схожим заболеванием на магнитотерапию ходил
(ему направление дали в
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*