я склонна
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
я склонна к полноте и получил лучший ответ
Ответ от Sveta[гуру]
я тоже склонна к полноте. и я рожала... 2 раза. конечно стараюсь держать себя в форме. иногда срываюсь, но снова берусь за себя... ничего страшного. люби себя и своё тело. возьми за привычку несколько правил.. например, не есть после 6 вечера. а если очень приспичит - кефирчик нежионый. потом продукты покупай обезжиреные. мясо - лучше курица, отварная и без кожи. кушай её без картошки и макарон... с овощами, свежими.. лень на тренировки ходить, значит ходи больше пешком.
Ответ от Жозефина[активный]
детка не переживай! вот влюбишься, вырастут крылья и сбросишь лишние килограммы (проверено на своём опыте!) а если честно...)) главное закрвть ротик на замочек и не переедать!
детка не переживай! вот влюбишься, вырастут крылья и сбросишь лишние килограммы (проверено на своём опыте!) а если честно...)) главное закрвть ротик на замочек и не переедать!
Ответ от Алексей[гуру]
Если вы ежедневно занимаетесь спортом и соблюдаете режим питания, то поправится сложно, но если вы все равно поправляетесь, то у вас такая же болезнь как у принцессы Дианы... переборите вы ли ее как она ?
Если вы ежедневно занимаетесь спортом и соблюдаете режим питания, то поправится сложно, но если вы все равно поправляетесь, то у вас такая же болезнь как у принцессы Дианы... переборите вы ли ее как она ?
Ответ от Ольга Лящева[гуру]
У меня подруга тоже, но за силу воли уважаю безмерно, - сидит на жесткой диете время от времени, и выглядит отлично!! ! родители у нее оба тоже полненькие, а она против природы поперла, и получается же!!
У меня подруга тоже, но за силу воли уважаю безмерно, - сидит на жесткой диете время от времени, и выглядит отлично!! ! родители у нее оба тоже полненькие, а она против природы поперла, и получается же!!
Ответ от Lex2964@inbox.ru[гуру]
Если у Вас страх перед случайным набором веса, могу рекомендовать питаться заменителем еды, где уже всё учтено, так более того он восстанавливает обмен веществ, ЖКТ и кожные ткани. Сам на него подсел. Когда то я был 88 кг (веса много силы мало) , сейчас 64-65 (рост 175). Кайфую от здоровья, увлекся фитнессом. Удачи Вам!
Если у Вас страх перед случайным набором веса, могу рекомендовать питаться заменителем еды, где уже всё учтено, так более того он восстанавливает обмен веществ, ЖКТ и кожные ткани. Сам на него подсел. Когда то я был 88 кг (веса много силы мало) , сейчас 64-65 (рост 175). Кайфую от здоровья, увлекся фитнессом. Удачи Вам!
Ответ от Saule Temirkanova[гуру]
организму, то бишь телу, энергия нужна только для поддержания жизнедеятельности.
если заниматься спортом и при этом сидеть на диете и поправляться, значит диета направлена на увеличение мышечной массы. это для тех, кто поправиться хочет.
поправиться можно всегда, если очень нужно.
а для здорового тела нужны физкультура, регулярные очистки организма, вода в норме потребления и сбалансированное питание. да, главное, чтобы голова всего этого хотела и давала команды к действию.
желаю успехов. рада буду помочь.
организму, то бишь телу, энергия нужна только для поддержания жизнедеятельности.
если заниматься спортом и при этом сидеть на диете и поправляться, значит диета направлена на увеличение мышечной массы. это для тех, кто поправиться хочет.
поправиться можно всегда, если очень нужно.
а для здорового тела нужны физкультура, регулярные очистки организма, вода в норме потребления и сбалансированное питание. да, главное, чтобы голова всего этого хотела и давала команды к действию.
желаю успехов. рада буду помочь.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: я склонна к полноте