сколько чашек чая можно пить в день
Автор L@R@ ANGELOK задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Сколько чашек чая или кофе в день можно выпить чтобы не навредитьсвоему здоровью? и получил лучший ответ
Ответ от ¦ °•? Олеся ?•° ¦[гуру]
О том, что кофе является бодрящим напитком известно с глубокой древности. Это свойство ему придает особое вещество — кофеин, который содержится не только в кофейных зернах. Он присутствует также в какао, шоколаде, чае.
Количество кофеина в кофе может варьироваться в зависимости от сорта, способа обжаривания и метода приготовления. Так, растворимый кофе содержит меньше кофеина, чем молотый; в кофе робуста кофеина почти в два раза больше, чем в арабике; кофе светлого обжаривания содержит больше кофеина, чем темный.
По данным исследований доказано, что 300-400 мг кофеина в сутки (3-4 чашки кофе) не влияют на здоровье человека. Однако, при повышенной возбудимости нервной системы, сердечной аритмии, язве желудка, гипертонической болезни, бессоннице или беременности, лучше пить кофе без кофеина.
До 6 чашек
Лучше пить зелёный чай, его можно сколько угодно если нет проблем с давлением
чая сколько угодно, а вот кофе не больше 2! не уснешь, хотя в принципе, я засыпаю
Вообще читал, что чая можно выпивать не более 8 кружек в день, то есть около 2 л. в день, но мой отец пьет чай литров по 5-7 в день и здоров, поэтому вывод: все зависит от организма, относительно кофе тоже читал, что не больше 2 кружек (0,5 л) в день, и вот с этим я вынужден согласиться, по той причине, что не видел, чтоб кто то пил больше, а во-вторых: в кофе там всякие кофеины и прочие гадости, которые вредны...
Сказать чесно, кофе вообще вредное, а чая пожна выпить хоть чашек 10, правда сейчас такие чаи пошли, не чайние листья, а одни обрубочки от веточек чайных деревьев и поэтому тяжело сказать сколько можно или нельзя...!
вот недавно вечером выпил чашку кофе, и вдруг после этого меня ко сну потянуло. А так кофе редко пью, в основном чай - чашек по 12 выпиваю. А если выходной - то больше, у нас дома какой-то культ чая прямо. На полке 17 видов стоит. И все попробованы. И каждый раз в магазине новый чай покупаем. Я даже запутался уже в сортах!
Пей, сколько влезет! !
Главное, не количество, а качество!
ЧАЙ сколько угодно пить нельзя! И кофе тоже. Знайте меру и чашек 4-5 максимум - зеленого в том числе - в нем много кофеина! Уже пора бы развеять этот миф, о безобидности зеленого чая!
зелёный чай можно много пить, а вот чёрный можете лишь при стрессе, и то не больше чашки в день, иначе на стенках сосудов ображуются бляшки, а затем тромбы.
Кофе лучше пить утром. Это взбодрит. А вот большее количество вызывает привыкание и эффект бодрости исчезает.
кофе, черный чай - не более 2х,
черный с молоком,
зеленый сколько угодно (если давление не пониженное) .
3 чашки чая и 1 чашка кофе
Сколько чашек чая в год выпивает стандартный англичанин?
В наши дни средний англичанин выпивает шесть чашек чая в день.. .умножим на 365 дней! 2190!
Сколько раз в день англичане пьют чай?
В наши дни средний англичанин выпивает шесть чашек чая в день. . умножим на 365 дней! 2190!
Сколько раз в день можно пить кофе?
В день допустимо не более 2-х чашек, но это натуральный кофе, а не
подробнее...
сколько в день литров надо выпивать чистой воды не считая чая кофе супов итд?
Нужно выпивать именно чистой воды в количестве 30 мл умножить на ваш вес. Например, при весе 50 кг
подробнее...
Пить много жидкости - не вредно для почек? Если в течение дня пить жидкость - чай, кофе, воду, лимонад - к концу дня мен
Начинать тут следует, скорее всего, с того, что значит «много» . В среднем, человек должен
подробнее...
Как зеленый чай влияет на похудение?
#yaimg88686#Зеленый чай люди пьют уже сотни лет из-за его многочисленных полезных свойств.
не вредно ли очень часто пить чай???
Для человека в день рекомендуется 2 литра жидкости. Различаем понятия жидкость и чай. Жидкость -
подробнее...
Пуэр, чай. Какова доза этого чая вредна для здоровья? сколько нужно его пить?
Пуэр это постферментированный чай, вред пуэром нанести практически не возможно ибо столько не
подробнее...
Зеленый чай: полезен или вреден? Его можно (нужно) пить во время кефирной диеты?
Его НУЖНО пить! Он полезен. Я обожаю зеленый чай, да если с лимоном и 2-я ложками меда, то мммм....
подробнее...