сколько должна весить девушка при росте 160

Ответ от Ўлия Михайлова[гуру]
Если хотите максимально точные данные,
посмотрите здесь:
gadget-media.ru/weight-calculator/
Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.

Ответ от Ёергей Берсенёв[гуру]
Добрый день! Я не рекомендую разные диеты, они не безопасны и однобоки! Важно в рацион включить правильное питание -80% успеха и правильный тренировочный процесс -20% успеха! А все в комплексе дает результат! Сам получил тот результат, который нужен мне! Интересно -заявку на эл. адрес: commandor069@mail.ru Подскажу!

Ответ от Ксения Желтухина[мастер]
ни кто ни че не должен... смотри сама с каким весом тебе комфортно...

Ответ от Оооо[мастер]
Идеальный вес
Для того чтобы тебе было легче следить за своим весом, и чтобы ты была уверена, что у тебя все в порядке, посмотри, соответствует ли твой вес росту по таблице:
Рост (без обуви) Вес (без одежды)
(см) (кг)
147 42-51
150 43-53
152 44-54
155 45-55
157 47-57
160 48-59
162 50-62
165 51-63
167 53-65
170 56-67
172 57-69
175 58-71
177 60-73
180 62-74
182 63-75
Если ты стремишься похудеть, не пытайся сразу достичь идеального веса. Подумай, какой результат тебя бы устроил, и сколько примерно килограмм ты хочешь сбросить. Исходя из этого, ты сможешь подобрать специальную систему спортивных упражнений и сократить количество калорий в пище.
А вообще, это большой вопрос - зависит ли престиж, любовь, счастье от красоты… И надо ли стремиться быть похожей на любимую актрису, певицу или известную манекенщицу? Ты, наверное, замечала, что когда ты листаешь журнал и видишь фотографию какой-нибудь модели, то ты начинаешь относиться намного критичнее к своей внешности.
Знаешь ли ты, что очень часто погоня за совершенством форм и подражание своему идеалу может нанести колоссальный ущерб здоровью?
Старайся полюбить свое тело таким, какое оно есть. Попробуй найти в себе то, что вызвало бы твое восхищение. И ты увидишь, что это придаст тебе уверенности в себе. Уважение к самой себе вызовет и уважение со стороны окружающих. А

Ответ от Nina[гуру]
ну где-то 55-60.

Ответ от К.[гуру]
44-50, но не больше. Это мое субъективное мнение.

Ответ от черная кошка в темной комнате))[гуру]
мой вес 46 кг при росте 158, чувствую себя комфортно

Ответ от Sofia Namgaladze[активный]
вапшета с тем весом с которым удобна ...а так 50-55

Ответ от PS[гуру]
В среднем 48-55 кг

Ответ от Валерий[гуру]
Чем больше-тем лкчше!! ! а если серьёзно то около 60+- 3кг

Ответ от P[новичек]
okolo 50 do55

Ответ от Valet[гуру]
От 45 до 65

Ответ от Yulia Dobiesz[мастер]
рост минус 100 и минус 10%
160-100=60
60 -10% =54

Ответ от ZeffиRюШk@[мастер]
от50до55кг
я думаю ...

Ответ от Enemy[гуру]
где-то 50 или около того, может чуть больше, все от конституции зависит, и опять же может кость тяжелая - маленькая худенькая а весит много
Вот формулы расчета:
Расчёты веса с учётом типа сложения, возраста и роста.
1. Определение типа сложения (конституции)
Индекс Пинье. Формула:
ИП = L – (P+T)
где L – длина тела (см) ,
P – масса тела (кг) ,
T – окружность грудной клетки (см)
- гипостеники (астенический тип, "худощавые") – индекс больше 30
- нормостеники (атлетический тип, "норма") – от 10 до 30
- гиперстеники (пикнический тип, лишний вес) – меньше 10
2. Формулы и таблицы:
Фopмулa веса для "худощавых":
Р=50+(рост-150)*0,32+(возраст-21)/5 Возраст / Рост 150 155 160 165 170 175 180
1549505254555758
2050515355565859
2551525456575960
3052535557586061
3553545658596162
4054555759606263
"Идеальная" формула веса для нормостеников ("норма"):
Р=50+(рост-150)*0,75+(возраст-20)/4 Возраст / Рост 150155 160 165 170 175 180
1549535660756871
2050545861656973
2551555963667074
3053566064687176
3554586165697376
4055596366707478
Упрощённые расчёты оптимального веса
без учёта типа сложения и возраста:
1. Формула Брокка:
Р (килограмм) = рост (см. ) – 100
2. Более точная формула — росто-весовой индекс Кетле (ИК) :
ИК = РМТ (кг. ) / [L(м.)] 2
где РМТ – реальная масса тела в килограммах,
L – длина тела в метрах. :
от 19 до 26 - нормальная масса тела;
от 26 до 31 - избыточная;
от 32 до 39 - oжирeниe, следует задуматься о лечении;
от 40 до 44 - крайняя степень oжирeния.
Кстати Рост-110- это формула для высокорослых, если я правильно помню, то для тех, кто выше 175, для более изящных персонажей используется формула Рост-100. И даже при такой формуле отклонения в весе на 10 процентов являются нормой

Ответ от 3 ответа[гуру]