сколько я должна весить при росте 158

Ответ от Ля ля[новичек]
43 кг это мало. . у меня подруга худая писец начинает на публику говорить, какая я толстая. . врезать охото))

Ответ от Гроза и молния[активный]
Здоровый вес примерно-53
Идеальный-49.

Ответ от Аделина Германчук[гуру]
от роста отнять 110, т. е. твой идеальный вес 48 кг

Ответ от Sere ja[мастер]
158-110=48кг, набирай еще минимум пять кг.

Ответ от Анна Косова[активный]
Лучше бы не вес свой указали, а обхват в грудиталиибедрах. Мышечная масса тоже имеет вес, так, что на мой взгляд вес - это не главный показатель.

Ответ от Настя Старцева[новичек]
ты нормально выглядишь оставайся так ты не толстая я вот рост 172 и мне 12 лет вес 69 как говорилось в книге (девушка может весить много но не выглядит толстой)

Ответ от Junone Neuwelt[гуру]
Я при таком росте 55-58 вешу)
Как-то похудела до 45,мне абсолютно не понравилось, отожралась обратно.

Ответ от Ёергей Свиридов[гуру]
Важен не вес, а качество веса: Мышцы тяжелее жира. .
Худеть тебе некуда. Анорексия - это тяжёлое заболевание от которого сильно мучаются и умирают. Регулярно занимайся вот такой комплексной гимнастикой и никогда не будешь толстой. Если кто-то тебе скажет, что ты толстая, то посылай его/её в фитнес-зал позаниматься.
Предлагаемая гимнастика — без прыжков и степа, т. е. в «партере» , сначала покажется Вам очень сложной и трудной. Но постарайтесь делать хотя бы то, что получается, в том темпе, в котором можете поддерживать, и том объеме, который сможете осилить. Движения просты. У Вас получится! Затем, через месяц — два - три, Вы сможете поддерживать и темп и осилите объем гимнастики!
Не сразу! Терпите!
Затем Вы поймете, что без этой гимнастики жизнь становится пресной, т. к. выполнив ее — получите ни с чем несравнимое удовольствие!
Начинайте! . .
Впереди всего лишь несколько месяцев терпения!?.. и вся жизнь!

Ответ от Лидия Коваленко[новичек]
48 кг ты должна весить. А куда тебе худеть? Или лучше кожа да кости. До анорексии себя можешь довести, а это не лучшее, там будет дальше больница, а если продолжать и смерть. Важно быть счастливой а не волноваться сколько ты весишь, я уверена тебя родные и друзья любят за то, какая ты есть, полная либо худая. Главное иметь золотую середину.

Ответ от Irima[гуру]
занимайся спортом, не пропускай физ-ру и будет тело подтянуто, а не болтаться на тебе

Ответ от Алин а[гуру]
НУ ВО ПЕРВЫХ ТЫ НЕ ДЕВУШКА А РЕБЕНОК ТО ЕСТЬ ДЕВОЧКА ПРИЧЕМ ЕЩЕ МАЛЕНЬКАЯ ХУДЕТЬ ТЕБЕ НЕ НУЖНО К ТЕБЯ НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС ДЛЯ ТВОЕГО РОСТА

Ответ от Julianne[гуру]
Нормально всё.

Ответ от Ўлианна Владимировна[гуру]
Если хотите максимально точные данные,
посмотрите здесь:
gadget-media.ru/weight-calculator/
Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.

Ответ от 3 ответа[гуру]