сколько нужно весить при росте 164

Ответ от Зинаида Ярышкина[гуру]
Примерно 56-59 кг.

Ответ от Жека[гуру]
полкило

Ответ от Дмитрий Пахомов[гуру]
все зависит от пола, возраста и др. данных. Усредненно от 54 до 64 кг.

Ответ от Не Скажу[гуру]
Столько, чтобы в этом весе вам было комфортно. Все индивидуально.

Ответ от Luxuria[гуру]
Лично мне при таком росте идеально 62. Мышцы тяжелые, жир легкий и дает объемы. Можно весить меньше и быть толще, и наоборот. Все индивидуально. По ИМТ идеально 58,5(кажется, давно считала).

Ответ от Данилова Анна[гуру]
иногда бывают тяжелые кости... это тоже надо учитывать!

Ответ от Anatolij drozd[гуру]
примеоно 49-67

Ответ от Зимняя вишня[гуру]
у меня идеально было 52-55. Больше уже не надо.

Ответ от Лана_А.[гуру]
Наиболее проста для расчета формула, предложенная французским антропологом Полем Броком. Выглядит она так: Вес (в кг) = росту (в см) – 100 (при росте до 165 см) , Вес (в кг) = росту (в см) – 105 (при росте 166-175 см) , Вес (в кг) = росту (в с

Ответ от Darknes Darknes[новичек]
полграмма

Ответ от Нестор[гуру]
120-200кг. Иначе таких свнией не продашь

Ответ от Liza Barotova[гуру]
54 в идеале

Ответ от Ingasbitch[гуру]
Я при таком же росте комфортно себя чувствовала 50-52 кг ))

Ответ от 3 ответа[гуру]