сколько раз в неделю можно есть рыбу



Автор Михаил Защинский задал вопрос в разделе Вторые блюда

Сколько раз в неделю надо есть рыбу? и получил лучший ответ

Ответ от Natalja Mertens-Zorova[гуру]
Два раза в неделю, если рыба содержит много жира. Это красная рыба, палтус, угорь. Сорта дорогие, но никто не говорит, что надо заглатывать килограммами. Жиры богаты аминокислотами, т. н. Omega-3,они улучшают работу сердца, укрепляют стенки сосудов.Более постные сорта можно есть хоть каждый день, если не надоедает.

Ответ от Иван **********[гуру]
1 раз в четверг

Ответ от Ёветик Л.[гуру]
Хотя бы пару раз в недельку-как минимум

Ответ от Александр Кузнецов[активный]
не есть ваще! Рыба это зло

Ответ от Марина Гаврина(Пальина)[активный]
Не принципиально, но не меньше1раза.

Ответ от Єеерический Пёсег[гуру]
Хотя бы раз в неделю устраивать рыбный день.

Ответ от Елена Семенова[новичек]
3 раза - По кулинарным качествам рыба ничуть не уступает мясу, а по усвояемости даже превосходит его.

Ответ от Нюша[гуру]
Японцы рыбу едят каждый день, в течении всей жизни.. . и живут очень долго, поэтому лучше есть рыбу, чем мясо. :)А вообще сколько ваш организм просит, столько и еште 🙂

Ответ от Ёергей Пронин[гуру]
5-6 раз в неделю. И не один раз в день. Например: на обед - щука, на ужин - карп. Суперполезно для снижения и нормализации давления, сжигания излишков жира, поддержания веса, для склоных к диабету, сердечникам и проч. и проч. ЯПОНЦЫ ЖРУТ МОРЕПРОДУКТЫ ВЕСЬ ГОД КРУГЛЫЕ СУТКИ И ЖИВУТ В СРЕДНЕМ ДОЛЬШЕ ЛЮБОЙ НАЦИИ. Да, только не ешьте рыбу сырой - советую. И речную и озерную - подольше готовить из-зи боязни каких-либо глистных заражений.

Ответ от Raven[гуру]
8-мь раз в неделю.

Ответ от Buhenvald[гуру]
Рыбу сьели-День прошел.

Ответ от Maria[гуру]
А вы помните советские рыбные дни? Вторник и Четверг. Там тоже НЕ ДУРАКИ сидели, когда это утверждали )))

Ответ от Ника[гуру]
Это уж кто как любит, я стараюсь есть хотя бы пару раз в неделю.

Ответ от Natalia Aquilina[гуру]
не меньше 1-го раза.. . лучше, конечно 2-3

Ответ от Антивирус[гуру]
2-3 раза в неделю!

Ответ от Ѐомашка[гуру]
хотя бы 2 раза в неделю

Ответ от Анна Снегина[гуру]
Сколько душа желает

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько раз в неделю надо есть рыбу?

У кого аквариум на 300/400 литров,сколько раз в неделю воду меняете?
у нас 200. да сколько бы ни было, нельзя воду в аквариуме менять полностью. так как рыбки не могут
подробнее...

Сколько вазелинового масло надо давать котенку при запоре ??
Вы видимо его неправильно выкармливаете поэтому и возник запор.
Нужно купить в ветаптеке или
подробнее...

Сколько раз в день нужно кормить водяную черепашку и каким кормом?
Кормить водных черепах надо животной пищей (мясо, нежирная рыба, мучные черви, гаммарус (черепахи
подробнее...
спросили в Тресковые
Кот похудел и ничего не ест.
Перестаньте кормить сырым мясом и сделайте глистогонку! Сырое мясо (особенно говядину) нельзя
подробнее...

Чем кормить тайского котенка в месяц и 5 дней?
Правильное питание – это основополагающий фактор в жизни кошек. Частая ошибка владельцев кошек -
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Сушка Сушки
Сушка тела. Что можно есть на сушке (имеются ввиду сами продукты) ? по сколько питаться? сколько раз в день?
При жесткой сушке ( мой муж перед летом делает 2 мес ) он ест 5 раз в день, все без соли ( заменяет
подробнее...
спросили в Молодость
Сколько раз в день и чем нужно кормить молодых красноухих черепах?
В природных условиях красноухие черепахи питаются как растительной, так и животной пищей. При
подробнее...

сколько мяса в день нужно есть человеку?
Мясо — ценный продукт питания. В нем много животного белка, который является основным структурным
подробнее...
спросили в Черепаха
Подскажите! сколько раз в деньнеделю нужно кормить красноухую черепаху? (мальчик 2 года)
Красноухие ребята у меня выросли большие и довольно красивые, по этому могу поделится секретом того
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*