скоро егэ

Ответ от Mson[гуру]
Отчаиваться и паниковать перед единым государственным экзаменом не стоит никому. Любой экзамен вызывает определенное эмоциональное и психическое напряжение. Психологи считают, что нормальная степень волнения и психоэмоционального напряжения не только не вредна, но и полезна человеку, т. к. в этот момент происходит мобилизация внутренних сил, расширяются возможности человека в преодолении трудностей и решении сложных задач. Подтверждением тому служат примеры получения на экзаменах более высоких отметок, чем годовые. И ЕГЭ не является исключением. По результатам ЕГЭ 2006 года 12,9 % имеющих годовую 4 по русскому языку получили 5, 13,3 % имеющих годовую 3 - 4, а 0,8 % - 5. Есть примеры улучшения результатов и по математике, физике, обществознанию, литературе.
Эмоциональная уравновешенность, стабильное состояние во многом опираются на уверенность в себе. Бодрый и уверенный настрой на экзамен возникает в том случае, если ему предшествует качественная подготовка по предмету, хороший отдых перед ним и, возможно, помощь психолога. Чтобы успешно сдавать экзамены, чтобы хватало внимания и спокойствия, надо превратить их из героического свершения в будничную проверку уровня подготовки. А для этого необходимо многократное повторение условий экзаменов - тренировочные ситуации, и не только на уроке. Существует достаточное количество пособий, содержащих образцы экзаменационных работ прошлых лет, по которым можно заниматься самостоятельно.
Удачи!
Источник: эксперт ЕГЭ (проверяю часть С по обществознанию)