Автор Ариша задал вопрос в разделе Десерты, Сладости, Выпечка
Сколько раз в неделю можно есть сладкое, без вреда для фигуры? и получил лучший ответ
Ответ от Din Gray[новичек]
Есть сладости без вреда для фигуры можно почти каждый день, но ключевую роль играет количество и время. Безопасная порция в день это один кубик черного шоколада, один белый зефир или одно сухое печенье без начинки. Употреблять десерты лучше через один-полтора часа после еды, ориентировочно между 16 и 17 часами, и не запивать их напитками. Реакция на сахар зависит от возраста, конституции и обмена веществ. Кто-то ест больше без последствий, но для поддержания веса важен общий баланс калорий и комплексный подход к питанию, а не только контроль десертов.
Ответ от Виктор Винник[гуру]
Ноль
Ноль
Ответ от Lena Ra[гуру]
2 раза
2 раза
Ответ от Ѝдуард Толочьянц[гуру]
21 раз. по три раза в день.
21 раз. по три раза в день.
Ответ от Лидия44[гуру]
От возраста зависит и от конституции твоего организма. Было время, я каждый день могла пирожные есть, по 3 штуки, и ничего..
От возраста зависит и от конституции твоего организма. Было время, я каждый день могла пирожные есть, по 3 штуки, и ничего..
Ответ от Postman Armageddon[гуру]
Вопрос интересный. Смотря для какой фигуры. Для 150 киллограмовой и целый торт каждый день не помеха.
Вопрос интересный. Смотря для какой фигуры. Для 150 киллограмовой и целый торт каждый день не помеха.
Ответ от Людмила Богуславская[эксперт]
Один раз в день можно съесть кубик черного шоколада, или один белый зефир, или одно сухое печенье - без начинки. Лучше это делать между 16 - 17 часами. Но только от этого не похудеешь, нужен целый комплекс.
Один раз в день можно съесть кубик черного шоколада, или один белый зефир, или одно сухое печенье - без начинки. Лучше это делать между 16 - 17 часами. Но только от этого не похудеешь, нужен целый комплекс.
Ответ от Аленка[гуру]
Сколько влезет, дорогая!
Сколько влезет, дорогая!
Ответ от Пользователь удален[гуру]
1раз в неделю
1раз в неделю
Ответ от Lenore ((Little Bunny Foo-Foo))[гуру]
кому как.. . некоторые каждый день булки с тортиками трескают и все равно худые...
кому как.. . некоторые каждый день булки с тортиками трескают и все равно худые...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько раз в неделю можно есть сладкое, без вреда для фигуры?
спросили в Ужин
Что лучше всего есть на ужин? Какую еду есть на ужин?
Для детского ужина идеально выбирать легкую, но сытную пищу, способствующую крепкому сну. Лучше
подробнее...
Что лучше всего есть на ужин? Какую еду есть на ужин?
Для детского ужина идеально выбирать легкую, но сытную пищу, способствующую крепкому сну. Лучше
подробнее...
спросили в Otokar
подскажите какой десерт можно приготовить на день рождения
Безе
Взбить в крепкую пену яичные белки, в конце взбивания добавить сахарозаменитель
подробнее...
подскажите какой десерт можно приготовить на день рождения
Безе
Взбить в крепкую пену яичные белки, в конце взбивания добавить сахарозаменитель
подробнее...
Чем заменить сахар в пище?
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ САХАР?
"Сахар в нашем городе купить трудно, зато его заменителей - сколько угодно.
подробнее...
вреден ли мармелад для фигуры?
Мармелад не вреден для фигуры, если соблюдать умеренность и выбирать качественный продукт. Это
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Десерт
Десерты без сахара и муки(!)
вкусное печенье придумалось‚ когда очень хотелось чего-то к чаю‚ но так‚ чтобы без вреда фигуре.
Десерты без сахара и муки(!)
вкусное печенье придумалось‚ когда очень хотелось чего-то к чаю‚ но так‚ чтобы без вреда фигуре.
спросили в Аппетит Катехины
Какие продукты уменьшают аппетит?
Продукты, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода, делятся на несколько групп. Лидерами
подробнее...
Какие продукты уменьшают аппетит?
Продукты, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода, делятся на несколько групп. Лидерами
подробнее...
спросили в 0 е годы
Вредны ли сахарозаменители?
Вред сахарозаменителей зависит от их вида. Здоровым людям без диабета от них лучше отказаться, так
подробнее...
Вредны ли сахарозаменители?
Вред сахарозаменителей зависит от их вида. Здоровым людям без диабета от них лучше отказаться, так
подробнее...
почему чтобы похудеть нужно не есть именно после 6, а почему не 7 или 8.
Советы диетолога
1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый
подробнее...