снотворное в самолет рекомендации врачей

Ответ от Надежда Погодина[эксперт]
Врачи не советуют принимать сильные снотворные в полете из-за рисков для здоровья и невозможности быстро среагировать в нештатной ситуации. Вместо этого они допускают легкие средства или препараты от укачивания. Например, Драмина продается в обычной аптеке, это препарат от укачивания, который обладает снотворным эффектом. Ее принимают за 1-1,5 часа до вылета. Чтобы не бояться, помните, что самолет — самый безопасный транспорт. Переключите внимание на кроссворды, книгу, разговор или еду. Садитесь у прохода, чтобы не смотреть в иллюминатор и видеть спокойных пассажиров. Верьте в свои силы, не паникуйте, а при взлете и посадке рассасывайте конфетку, чтобы не закладывало уши.