со скольки лет можно есть протеин
Автор Влад Семеренко задал вопрос в разделе Другие виды спорта
со скольки лет можно принимать протеин и через сколько будет виден результат при каче? и получил лучший ответ
Ответ от Джэйк))[гуру]
вот читаю и фигею на некоторых экземпляров, самое интересное сразу видно что это далекие люди от спорта, одним словом дилетанты) вот ваньга доступно написал и перевел значение слова протеин) какие могут еще быть комментарии после этого? если мы съели кусок мяса или сосиску или яйцо и т. д. у нас тоже всё обвиснит как у тех кто принимал протеин?? ? Это же и есть протеин)) ) Илюша Белявский у тебя еще не висит ничего? Ты же сам каждый день употребляешь протеин (белок). Когда не знаешь и не понимаешь - лучше молчать. обвиснуть может от другого и то если с умом то такого не произойдет 😉
Влад Семеренко, пей протеин и не бойся ничего) это всего лишь чистый белок, и в таком количестве его трудно получить из пищи, поэтому спортсмены применяют ресурсы протеина) чтобы был виден результат одного приема протеина будет мало) надо как минимум использовать еще креатин) + аминокислоты) еще есть хороший препарат экдистерон)
не рекомендовал бы его вообще принимать
хз! у всех по разному а со скольки лет не знаю не принимаю. и так нормально.
протеин это белок, ты его ешь каждый день, он нужен для развития организма, и роста мышечной массы, никаких возрастных противопоказаний нет
люди харош, зайдите в словарь английский и наберите protein это просто белок, слово белок переведённое на английский язык
Тебя в детстве кормили сухим детским питанием, если да то ты употреблял чистый протеин. Ну так вот от сюда можно сделать вывод, что принимать протеин можно в любом возрасте =))
Можно принимать с рождения, в принципе ты его и так ешь каждый день (почитай состав в продуктах, протеин - это белок) . Результат будет виден не от протеина, а от твоих тренировок.
ппц! ! с 10 лет можно! протеин это белок! и кто говорит что его вообще неследует употреблять либо думают что это стеройды либо незнают что такое протеин! либо вообще незанимаются спортом! употребляй на здоровье!
Протеин белок, только легкоусвояемый, например, съел мясо 100 гр, получил белка 30 гр. усвоилось в течение 4-6 часов .углеводы там, жиры) ) остальное в какашки) ) протеин легкий белок.. 40 грам принял... 30 грам усвоилось через 30 мин
когда угодна главное знать необходимо тебе, или можно обойтись